Когда давно не нажимал Показывать NSFW
Сиськи, вагины и жопы везде. Сайт Пикабу пошёл по пизде! Не было раньше тут столько влагалищ! Хуле сидите? Дрочите товарищ!
Сиськи, вагины и жопы везде. Сайт Пикабу пошёл по пизде! Не было раньше тут столько влагалищ! Хуле сидите? Дрочите товарищ!
Как утверждает Росстат, в России в мусорные баки идет 20-25% еды. В среднем за год россиянин выкидывает 56 кг еды. На полигоне нет кислорода, и органика начинает выделять метан. Это приводит к пожарам на свалках и к изменению климата. Каких же правил стоит придерживаться, чтобы сократить количество выброшенных в урну продуктов.
1. Перед покупками составляйте список, что нужно купить, не отвлекайтесь на рекламу и кричащие акции — часто это просто рекламный ход, который не сулит выгоды.
2. Ешьте перед походом в магазин: голод провоцирует покупку лишней еды.
3. При походе по магазину берите корзину, а не тележку. На подсознательном уровне мы стремимся заполнить весь свободный объем.
4. Посещайте супермаркет раз в неделю, а, по возможности, два-три раза в месяц. Такой режим закупок продуктовыми запасами позволит добиться еще одного полезного эффекта – вам придется расходовать все купленные продукты.
5. Берите с собой ровно столько наличности, сколько потребуется для покупок и немножечко больше, а вот кредитку с большим лимитом лучше оставить дома.
6. При составлении меню выбирайте блюда, где продукты повторяются. Так меньше будут залеживаться продукты и риск их выбрасывания уменьшится.
7. В своё еженедельное меню введите день «ужин из остатков».
8. Готовьте ровно столько, сколько вы готовы съесть, чтобы приготовленные блюда не залеживалась и не портились.
9. Если видите, что продукты начали портиться, сделайте с ними выпечку — пиццу, пирог.
10. Если у вас остались невостребованные продукты и блюда, постарайтесь найти людей, которым они пригодятся. Воспользуйтесь группами фудшеринга
Кайтесь, много ли выбрасываете еды?))
Сижу на Пикабу в приложении. После отмены минусов долго ещё мог их видеть. С месяц назад, несмотря на запрет обновлений, версия обновилась и минусы канули в лету. Ладно. К рекламе привык, как к комарам. Неприятная неизбежность.Три-четыре поста и вот она. Но сегодня Пикабу вновь пробивает днище. Реклама теперь и в комментариях. То есть открываешь коммы- здрасьте, распишитесь. И это ещё не всё. Открыл ответ на свой коммент...
И вверху реклама, и внизу. Сбоку ещё сделайте!!!! Порносайт какой то, ей-богу...
Недавно заходил на тот, как его там, сайт...
Ну, который про профессии.
Избыток информации – это мясорубка для нашего разума. Он жрет наши мысли, терзает наши нервы и раздирает наше внимание. Мы погружаемся в бездонную пропасть информационного потока, где каждая новость, каждый пост, каждое видео претендует на наше внимание, наше время и нашу жизнь.
Мы становимся заложниками этой информационной фабрики, где нами манипулируют, маскируют и снова манипулируют. Наш мозг вынужден бороться с этим адским штормом данных, впитывая их, переваривая их, пытаясь отфильтровать правду от лжи. Но в этой битве мы все чаще оказываемся на коленях, искусанные и истощенные.
Мы заблудились в лабиринте информации, где истина стала редкостью, а мнения взрываются как минные поля. Мы ищем фрагменты истины в море ложных обещаний и непроверенных фактов. Мы пытаемся отделить зерна от плевел, но каждый камушек притягивает нашу внимательность и мы теряемся в потоке.
Избыток информации лишает нас ясности и направления. Он разбрасывает нашу энергию и внимание по всему спектру, не давая нам сосредоточиться на том, что действительно важно. Мы становимся игрушками в руках информационных гигантов, которые манипулируют нашими желаниями и манипулируют нашими мыслями.
Нам нужно сопротивляться этому безумию, нам нужно восстановить контроль над нашими умами. Мы должны научиться фильтровать и отсеивать информацию, выбирая только то, что имеет реальную ценность для нас. Мы должны вернуться к основам, к самим себе, к своим ценностям и приоритетам.
Одно из распространенных препятствий, приводящих к усложнению нашей жизни, - это гиперкомпенсация недостатков.
Возьмите ситуацию, когда вам наконец удается что-то сделать после длительного периода отсутствия успехов. Часто мы замечаем, что излишне увлекаемся этим новым навыком или возможностью, переходя границы. Это проявляется, например, при избыточной физической активности после долгого периода бездействия, слишком расточительном расходовании средств после периода скудной экономии, или переедании после строгой диеты.
Были ли у вас проблемы с общением? Люди, испытывающие дефицит общения, часто стремятся к бесконечным встречам с друзьями или крупным вечеринкам, как будто пытаются "наверстать упущенное".
Были ли проблемы с физическим состоянием? Когда здоровье начинает улучшаться, люди часто погружаются в интенсивные занятия физкультурой, бегают марафон или занимаются в спортзале каждый день.
Чувствовали ли вы отсутствие работы, потребности, значимости? Многие реагируют на любые предложения, не отделяя "выгодные для меня" от "невыгодных", позволяют требованиям управлять своей жизнью, а не своими ресурсами, перерабатывают и страдают от переутомления.
В этих случаях, важно научиться контролировать свои действия, осуществлять саморефлексию и постепенно увеличивать темп, а не прыгать на полную мощность. Слово "достаточно" может помочь вам остановиться не на краю истощения, но значительно раньше.
В противном случае, мы рискуем вернуться к стартовой точке: опять без денег, без сил, без здоровья.
Качели дефицита обычно качаются в сторону избытка. Важно уметь замедлить их, спрыгнуть. И это всегда требует сознательного усилия, всегда подразумевает "спасибо, мне достаточно".
Если вы будете следить за этим, ваш шаг станет более умеренным и долгосрочным, а не напоминающим спринт "я могу все - ой, я совсем исчерпала себя".
Звучит знакомо?