Войти
Войти
 

Регистрация

Уже есть аккаунт?
Полная версия Пикабу

здоровье

добавить тег
Любые посты за всё время, сначала свежие, с любым рейтингом

поиск...

Незаслуженно забытый элеутерококк

в
Незаслуженно забытый элеутерококк Медицина, здоровье, иммунитет, работоспособность

Приветствую пикабушников!

В своём посте хочу напомнить о таком замечательном,но довольно непопулярном сегодня препарате как элеутерококк.Данное растение относится к группе адаптогенов и обладает комплексным тонизирующим влиянием на организм.

Элеутерококк повышает артериальное давление,поэтому рекомендуется страдающим от пониженного давления.

Повышает работоспособность и скорость восстановления после физических нагрузок,рекомендуется страдающим астеническим синдромом.

Повышает устойчивость к неблагоприятным внешним факторам,как резкая перемена погоды,скачки атмосферного давления и др.

Укрепляет иммунитет.Проведенные ещё в 80е исследования доказали,что приём элеутерококка более чем в 2 раза уменьшает заболеваемость гриппом и ОРВИ.

Оказывает стимулирующее влияние и на др.органы и системы организма,в т.ч и половую.

Продолжительный приём препарата снижает количество жировой ткани в организме,понижает сахар и холестерин крови,способствует увеличению продолжительности жизни человека.

Вообщем,превосходный стимулятор природного происхождения с минимумом побочек за смешные деньги.В аптеках цена от 50р.Принимают элеутерококк по 20-30 капель 1-2 раза в день.Не желательно применять на ночь,т.к. препарат может вызвать бессонницу.Не рекомендуется детям до 12и лет и лицам,страдающим повышенным давлением.

А всем остальным рекомендую как отличный заменитель всяких энергетиков,фуфлоферонов и прочей гадости.Пейте люди элеутерококк-будите здоровы!

  •  
  • 694
  •  

Рак - это не только тот, что в воде живет

Один пост на пикабу напомнил вот.


Впервые познакомилась с раком, как с заболеванием, когда мне было 12 лет. Заболел мой дедушка.

Немного лирики:

дед был мировой человек. Добрый, в меру строгий. Как мне тогда казалось - очень и очень старый, но очень крепкий, сильный, волевой. Он меня научил обращаться со всевозможными инструментами. Благодаря ему я сегодня могу и гвоздь забить, и дырку просверлить, и велосипед починить и т.д. и т.п. И вообще к любой поломке отношусь со словами "тааак, сча посмотрим, что тут у нас, разберемся, починим!".


В возрасте 70 с небольшим лет его настиг рак. Он просто начал чувствовать себя хуже, но не обратил на это внимание - ведь "старикам всегда немного плохо".

А затем просто начал желтеть. Вот прям - весь. Подумали "желтуха", повезли немедленно в больницу, оказалось - рак печени, последняя стадия. Оперировать нельзя - такая стадия в таком возрасте... Спасти - невозможно. Привезли его домой. Тогда в семье с деньгами было неплохо, наняли сиделку - чтобы постоянно за ним присматривала.


И вот то, чего я стыжусь до сих пор - я его почти не навещала в тот период. Мне просто было страшно. Я была мелкая, но понимала, что дедушка умирает. И выглядел он тогда ужасно (акцент на печень дал желтизну кожи и глаз). И чувствовал он себя еще хуже. И мне было страшно быть рядом с ним. Ведь я ничего не могла сделать. (Тогда еще не понимала, что просто быть рядом - это уже какая-то помощь...)

В скором времени он умер...

-------------------------------------------------------------------------------------


А вот к чему я всё это?

Совершенно не интересно, заурядно и банально, не правда ли?

А вот я к чему:

проверяйтесь на онкологию регулярно.

Говорят - хотя бы раз в год надо проверяться. После 30 лет - просто обязательно это надо делать. Потому что рак на начальной стадии излечим в большинстве. Но разве мы ходим в больницу и сдаем анализы? Ведь это долго, нудно, там очереди, а у нас учеба, работа, семья, дети, заботы, куча дел и проблем, которые надо решать вот прямо здесь и сейчас - всё, что угодно, кроме нашего личного здоровья.

А потом здоровье внезапно может закончится, и мы умрем. Угаснем как свечка, и даже круто, если без боли и мучений.


Мы сами можем спасти себе жизнь, если будем об этом помнить. Не кладите что-либо на свое здоровье, ведь оно не вечное и не идеальное. И такая дрянь, как рак, может настигнуть любого - не зависимо от образа жизни.

Найдите время, отложите на несколько часов все дела, и, возможно, вы спасете себе жизнь.

Показать полностью
  •  
  • 6
  •  

Мне пожалуйста баночку водочки и семки.

Мне пожалуйста баночку водочки и семки.
  •  
  • -7
  •  

Как эффективно очистить ковер от грязи: советы экспертов

в

В Советском Союзе к ковру относились с уважением, практически как к члену семьи. В 2000-х мода на ковры ушла, а не так давно снова вернулась. А с ней вернулся и главный вопрос — как же очистить эту махину от грязи? Ведь за год, как подсчитали эксперты, ковер впитывает около 3 кг пыли. А в ней — тысячи пылевых клещей и их трупиков — а это сильнейшие аллергены. А американские экологи отыскали там и вредные тяжелые металлы, а также никотин, плесневые грибки и даже опасный углеводород, провоцирующий рак.

  •  
  • -7
  •  

Мать об аресте в США 10-летнего сына-аутиста.

Американскую общественность возмутило видео ареста 10-летнего мальчика, страдающего аутизмом. Полицейские заковали его в наручники и вывели из класса, после чего он провёл ночь в центре для несовершеннолетних нарушителей. Ребёнка обвиняют в том, что в ноябре 2016 года он ударил ногой работника школы. В видео, мама мальчика рассказала RT об инциденте.

  •  
  • 17
  •  

Тренировка сердца и выносливости

в
Тренировка сердца и выносливости спорт, тренировка, ВКонтакте, программа тренировок, сердце, здоровье, Выносливость, мышцы

Так уж сложилось, что именно от здорового тренированного сердца зависит наше общее состояние, лет так после 40-50. Зачастую, люди даже не знают, как нужно правильно тренировать сердце. Считается, что для тренировки выносливости нужно просто бегать как с ума сошел, и будет тебе счастье.

Сердце необычайно выносливое, оно на протяжении всей вашей жизни гоняет кровь через все ваше тело, создавая огромное давление, которое способно вытолкнуть струю крови метров на 9. Насколько я знаю, вечного двигателя еще не изобрели, наше сердце не исключение. Такая нагрузка не проходит даром, огромное множество заболеваний, связанных с неправильным использованием нашего «моторесурса».

По большому счету, сердце – это насос, который качает кровь по нашим сосудам. Потому, эта система и называется сердечно-сосудистой, задача которой снабжать все клетки нашего тела кислородом и другими питательными веществами. Чем больше наше тело, тем больше ему нужно крови. Чем больше нужно крови, тем больше должно быть сердце, или тем чаще оно должно сокращаться. Соответственно, чем больше сердце, тем больше крови оно может качнуть, и тем меньше раз ему нужно качнуть. Логично предположить, что чем меньше сердце будет сокращаться, тем меньше будет изнашиваться.

Для любителей силовых видов спорта это особенно важно, т.к. лишние 10 кг мышц требуют около 3 литров кислорода в минуту. В среднем, 1 литр крови переносит 160 мл кислорода. Если умножить это количество кислорода на количество перекаченной крови (которое зависит от ЧСС), то получим количество кислорода, доставляемого кровью за минуту. Если же нагрузка очень интенсивная (180-190 ударов в минуту), то у большинства получится около 4 литров кислорода в минуту.

Соответственно, чем больше у вас мышц, тем больше кислорода нужно. И кому-то этих 4 литров будет достаточно, а кому-то уже нужно качнуть 6-7 литров крови для питания мышц.

«Всё верно» - кричат кроссфитеры, сердце должно расти, и бегут выполнять интенсивные упражнения на высоком пульсе… А вот тут и кроется вся суть. Речь идет именно об увеличении объема сердца, а не об увеличении его размера. Увеличение объема происходит за счет растяжения стенок сердечной мышцы, а вот гипертрофия сердца (увеличение размера) происходит за счет утолщения стенок сердечной мышцы. Как правило, это гипертрофия миокарда из-за дефекта диастолы. Отсюда и инфаркты.

Отсюда вытекает вполне адекватный вопрос - а как же тогда тренировать сердце?

Не нужно работать с пульсом, близким к максимальному (180-190 ударов в минуту)!!! Необходимо работать долго и часто, но с пульсом 110-140 ударов в минуту. Для большинства людей это 120-130.У обычного человека, в состоянии покоя, пульс составляет около 70 ударов. Начиная выполнять длительную циклическую работу, его пульс увеличивается, т.к. органы нуждаются в кислороде. Пульс доходит до 120-130 ударов, при этом организм способен стабилизировать нагрузку и продолжить выполнять эту работу без увеличения интенсивности. Продолжая так работать на протяжении часа, «гибкость» сердца улучшается, потому как мышцы перегоняют огромное количество крови через сердце. При такой постоянной нагрузке, увеличивается объем крови, перекачиваемый за один удар пульса, следовательно, увеличивается выносливость, и количество ударов пульса в состоянии покоя уменьшается.

Подобным образом, можно растянуть сердце в 1,5-2 раза. У обычного человека, объем сердца составляет примерно 600 мл. У тренированных людей доходит до 1200 мл. Есть отдельные спортсмены, у которых доходит до 1800 мл, но это уже профессиональные спортсмены.

В среднем, по 3 тренировки в неделю, по часу, буквально за полгода, объем вашего сердца увеличится на 30-40%.

Для достижения же пульса 120-130 ударов в минуту совсем не обязательно бегать. И вообще, есть несколько исследований, доказывающих, что бег сам по себе вреден, но речь сейчас не об этом. Обычные тренировки в зале могут дать подобный эффект, просто необходимо не опускать ваш пульс ниже 110-120 ударов в минуту. Для этого просто не нужно отдыхать по полчаса между подходами, как многие любят это делать, посидеть, поболтать с товарищем и все такое, секунд 30 вполне достаточно. Если, конечно, вы не тренируетесь как лифтер. Собственно, обычная быстрая ходьба на протяжении часа принесет такую же пользу для вашего сердца.

Ну и самое главное, как же нам контролировать наш пульс? Основных способа всего два. Можно положить палец правой руки в область левого запястья с внутренней стороны, или в область сонной артерии с левой стороны шеи, нащупать пульсацию, подсчитать удары за 6 секунд. После этого умножаем на 10, и получаем количество ударов в минуту. А можно поступить проще, но дороже – купить пульсометр.

В любом случае, следите за своей главной мышцей, и хороших вам тренировок!


Источник: https://m.vk.com/wall-143335632_251

Показать полностью
  •  
  • 219
  •  

Здоровая невестка

Родственники, поливавшие грязью бывшую невестку выдали в числе прочего следующее: "а еще она болела часто, оказалось, хроническое, если бы мы до свадьбы знали, никогда бы в семью не приняли!"


Теперь у их сына новая девушка, и я очень не хочу ходить к ним в гости: боюсь, не выдержу и спрошу у девушки, одобрили ли будущие свеклы ее медкарту.

  •  
  • 56
  •  

Доступная стоматология №3. Выбор клиники\врача

Это будет  пост без картинок, и ответ будет явно не тот , что ожидают многие.


Многих волнует Вопрос «как выбрать клинику\врача?». Кому лень читать , то вот краткий ответ – никак, чистый рандом



Часто в комментах писали провакационные комментарии в духе

у хорошего врача куча пациентов(1), большие цены и вообще не попасть(2)! А еще он везде и всюду учится, в том числе и заграницей (3)!».

Отражает ли это реальность? Нет) Почему? Всё просто и на поверхности.


начнем по порядку


1) На примере из жизни. У одних людей много друзей и знакомых, к ним тянутся люди. А есть , которые ничем не хуже , но вот не особо к ним тянутся. Просто вопрос коммуникабельности и все. Аналогично и с пациентами – один врач просто умеет располагать к себе «клиентов», а другой менее болтливы. Причем первый может делать дрянь, вешать лапшу науши, переделывать свои косяки и вновь брать деньги с пациента (это реально скилл быть таким языкастым), а другой работает более качественно. Но при этом кол-во пациентов у них может разниться. Также стоит добавить , что один вкладывается как может в маркетинг - приглашает медийных личностей «полечиться» или просто сфоткаться, а другой не сторонник пускания пыли в глаза. Так что выполнит ли врач без записи на месяц вперед лечение хуже чем более занятой коллега – далеко не факт.


2) Самый наглядный пример Верту – телефоны, которые из себя представляли обычную звонилку (щас мб уже что-то поменялось), вообще никак не могли тягаться со смартфонами , но при этом стоили как целая коробка таких смартфонов. Это такие статусные трубки, их дарят и пользуют , чтобы «понтануться» (мб ошибаюсь, но от одного из владельцев именно такую оценку трубке и слышал). Переносим аналогию на стоматологию . Некоторые клиники позиционируют себя как ВИП или ПРЕМИМУМ. Да, оснащение там обязательно будет соответствующее и материалы тоже бдут закупать топовые (хотя некоторое оборудование может вполне успешно стоять и пылиться, потому что им пользоваться не умеют или оно по факту не нужно). И ходить туда будут исключительно обеспеченные люди или те , кто хочет потешить свое самолюбие «я ж не лох какой-то! Могу себе позволить пачку денег за пломбу выложить!». Просто потому что пойти за 3 копейки лечиться – ну это «не по статусу. Не положено» (да-да, это не в нашей стране депутаты и мер ездят на общественном транспорте ). Да, конечно сильно играет психологический фактор , что если это топовая стоматология, то тут топовое оснащение, которое лучше результат даст и врачи , которые более квалифицированы , раз там работают! В принципе верно, есть клиники, в которые чтобы попасть – надо иметь и стаж и работы свои показать. Но представьте себя владельцем такой клиники (а ему срать на всё. Его волнует прибыль и чтобы проблем не было) – будет ли вас волновать врач, который делает говно, но при этом к нему продолжают идти табуном люди и в кассу сдаёт он десятки миллионов ?)))



3) Слышал от пациентов «вот я лечусь у своего стоматолога! Он такой крутой, учится все время, на курсы ездит и заграницу!» (б*ять, ну не надо сидя в кресле у другого стоматолога рассказывать про «своего». Потому что это не интересно и заставляет задуматься «ну и хули ты ко мне тогда приперся если у тебя такой крутой доктор есть?»). Берем инстаграм. Открываем почти любой аккаунт – насыщенная жизнь у человека. То там , то сям. То на яхте , то в горах, то на тусе, то в кафе , то в ресторане, то роды принимает, то планету от терроризма спасает. Становится грустно, что у самого серая жизнь. Но, как говорят психологи , то не нужно слишком верить в такие фоточки, потому что это все показушно (да-да, из-за интернета с соц сетями появилась проблема , что мы сравинваем свою жизнь с чужой, которая кажется более красивой и успешной). Ну вот сколько раз, бывая на выставке , в музеи или где либо еще вы НЕ делали селфи и не скидывали в инсту? Много раз. Но ваша страничка в инсте будет намекать, что сидите дома и нигде не бываете. В общем посыл простой - это всё ширма и содержание может быть совсем не таким, как представляется. Другой пример – каждый год проводится крупная стомат выставка на 2 павильона в крокусе. Продаются материалы, инструменты, читают лекции и т.д. И я был просто в а*уе, когда подошёл к стенду прослушать лекцию и туда подтягивались потихоньку люди и один из первых вопросов «А сертификат дадут?» (вот эта бумажечка, которую гордо повесят в холе своей стоматологии в рамочку, мол «смотрите! я был на лекции!») . И по окончанию лекции толпа вскакивала и ломилась быстрей получить свой сертификат! У меня порой складывалось ощущение, что некоторые слушатели отсиживали час-полтора тупо ради бумажки. Пара человек прошли мимо, когда им сказали «нет, сертификаты не выдаём». Ну и правильно, зачем слушать лекцию и узнавать новое, если не дадут бумажку! Пздц. И я более чем уверен, что некоторые постоянно ходят на выставку каждый год, сидят на неинтересной лекции ради листа бумаги формата А4. Но что не сделаешь, чтобы пациенту пустить пыль в глаза)))



В общем грустно получается : расплачиваться своим здоровьем в поисках хорошего врача не хочется , поэтому душе спокойней садится в кресло, если верить в этот миф, который разобрал выше. Ведь «ну если ходят к нему столько людей и денег много берет, то значит точно хороший доктор!».


Так как искать себе врача\клинику?


Стоит начать все ж с трезвой оценки своих финансовых возможностей. Если не богатей , сын\дочь абрамовича, то стоит все ж начать рассматривать клиники не премиум и вип класса (ценник накручивают и за красивые диваны в холе, за приписку «вип\премиум» и за красивых телочек на ресепшене) , а более бюджетные (хоть на тамошние цены тоже жалуются «дорого!»). Можно дойти вплоть до гос поликлиники. Всяко лучше чем сидеть и растить болячку, потому что в один прекрасный момент заболит так , что побежите сразу просить удалить, лишь бы не болело (а порой все заканчивается стационаром). Да и как гласит мудрость «лучше жевать, чем сосать»  Опять же повторю: дороже – не всегда значит лучше. В прошлых своих постах кидал фотку Шнура с его зубами за тонны денег, где сделали достаточно криво.


После оценки прайса, стоит вообще сходить в клинику на консультацию. Зачастую они бесплатные. Там и посмотрите саму клинику, доктора , который будет вами заниматься и вообще оцените «комфортно ли?». Бывают ситуации , когда в одну клинику приходит пациент и ему вот что-то не нравится. Ну вот не чувствует он себя спокойно тут, расслабиться не получается – сама обстановка не действует на него благоприятно. А в другую приходит и уже спокойно и расслабиться может. Соответственно во втором случае лечение пройдет проще психологически. Также при полном доверии врачу лечение будет не обременительным морально. Судя по страху стоматологов у многих пациентов, то данное условие одно из самых важных. Даже ценник , по признанию пациентов, не выглядит таким страшным если лечение проходит в комфортной обстановке. Другой момент – это отзывы знакомых. Это хорошо тем , что к врачу придете, которого вам рекомендовали. Когда мы идем к кому-то по наводке , то это уже действует успокаивающе + вы видели хоть немного результат работы этого специалиста. Но может оказаться, что лично вам этот врач не подходит. По характеру или просто «аура».



Вот наверное и все на что ориентироваться)) Хоть казалось бы «найти по карману и которому можешь довериться» - вот и все критерии поиска, но все равно стоит понимать , что ГЛАВНАЯ проблема медицины – это её не точность и отсутствие 100% гарантии успеха. И казалось бы – в зубе надо сделать дырку и затолкать в неё материал, чего уж сложного? Но тем не менее нет 100% гарантии, что уйдете и все навсегда станет хорошо. Если послушаете врачей и почитаете учебники, то там пишут ПРОГНОЗ благоприятный (или неблагоприятный). Именно «прогноз», потому что даже при полном соблюдении всех правил и при максимально качественной работе – всегда может случиться неудача. Даже у очень крутого доктора, который берет мешок денег за лечение одного зуба, со стажем десятки лет, с микроскопом – даже у него в его рутинной процедуре может случиться неудача. Потому что «Всё индивидуально»© .


Так что подытожив можно сказать, что точного гайда как найти хорошего врача нет, а общепринятые критерии не объективны. Но они «живы», потому что дают психологичское спокойствие на приеме, а это самое главное для пациента и очень влияет на критерий оценки специалиста .

Показать полностью
  •  
  • 12
  •  

Три не-мифа о зубах

Прочитав десять мифов о зубах, напомню общеизвестное, простое правило,

как сохранить свои зубы до глубокой старости (особенно если у вас хорошая генетика и вы живете в местности, где вода нормальная), а заодно и деньги :))


- чистите зубы трижды в сутки

- ходите к стоматологу раз в полгода на проверку

- держите язык за зубами :)

  •  
  • 2
  •  

Полгода после подключения речевого процессора.

Всем привет мои дорогие читатели! Как и обещал выкладываю пост о своем кибернетическом слухе.

Для тех кто не в теме о чем я тут пишу, можете прочитать здесь : http://pikabu.ru/story/podklyuchenie_rechevogo_protsessora_4...

С 1 по 12 апреля я  был в Санкт-Петербурге в сессии настроек. Я к сожалению, к настройкам подготовился не тщательно:
- только перед вылетом узнал, что 1 сеанс настройки 5 тысяч рублей Оо. (Вот это я дурак, не узнал прайс заранее)

- Надо было заранее купить ЛЬГОТНЫЙ билет за 14 тысяч рублей туда и обратно, но их раскупили за 1 день;( Почесав затылок я купил билет за 20 тысяч. Туда и обратно через Новосибирский аэропорт Толмачево.

- Надо было накопить денежки - около 25-30 тысяч надо хотя бы.  А я же прилетел туда имея в руках 12 тысяч. Хорошо, что меня один хороший друг выручил, дал взаймы 8 к.

- Надо было в Эрмитаж сходит ;D (второй раз в Питере, так и не сходил)


Прилетел значит я в Питер через Новособирск. Регистрация на рейс начиналась с 3 часов ночи, поэтому я решил не спать. А зря. Надо было спать, потому что дальше творился дикий 3.14здец.

В самолете я сел на самое неудачное место, а именно в хвосту самолета посередине. Слева и справа сидели тучные пассажиры и из-за них я спал практически сжавшись в комок%) уахах.


Ладно, речь не об этом. Через два-три месяца после первой настройки я заметил, что стал тише слышать и больше напрягаюсь. Приходилось поворачивать голову и повторять "А? шо говоришь?"

Не дождавшись приглашения из Питера, я написал аудиологу насчет настроек и через два дня пришел ответ от нее: "Могу пригласить 3-4 апреля."
Что-ж решено! Пора искать билеты! Еще я безуспешно пытался получить справку 057у. Эта справка нужна, если хочешь настроиться за счет ОМС. К сожалению мне отказали. Потому я работающий человек и только работа может оплатить мои настройки КИ (кохлеарного импланта). Бухгалтер на работе написала на листке примерный список документов, который надо собрать, для того чтобы они смогли оплатить настройки и я подумал: "Ну, черт с этой бюрократией, как-нибудь выкручусь".

Показать полностью 1
  •  
  • 14
  •  

Будешь здоров как ни когда

Будешь здоров как ни когда реклама, здоровье, молодцы

Сфоткал сегодня в центре Москвы)

  •  
  • -6
  •  

10 мифов о зубах

Топ-10 заблуждений о лечении и уходе за зубами:


1. "Мне сверлить не надо, у меня пломба выпала, залепите дырку" - по праву первое место. Если пломба выпала, этому есть причина. Чаще всего - развившийся под пломбой вторичный кариес, и в этом случае обработать зуб все равно нужно.


2. Причина скрипа зубами во сне - глисты. Нет! Скрип зубами называется бруксизм, и вызывает его комплекс причин: сильное нервное напряжение, патология прикуса и гипертонус жевательных мышц. Глисты - это САМАЯ маловероятная причина :)


3. Чистить зубы нужно перед завтраком - очень популярное заблуждение. Хотя даже по логике следует, что зубы нужно очистить после еды, а не до.


4. Молочные зубы лечить не надо. Надо! И еще как. Кариес и его осложнения в молочных зубах приводят к целому ряду печальных последствий.


5. "9 из 10 стоматологов рекомендуют пасту Сolgate". Это вряд ли. Не слышала ни от одного из коллег, и сама не советую. Colgate, blend-a-med, aquafresh - высокоабразивные пасты, для постоянного применения не подходят.


6. "Брекеты ставят только детям". Нет, ортодонтическое лечение не поздно начать в любом возрасте, если есть показания.


7. Использование зубочисток после еды! Этого делать нельзя. Если пища застряла между зубами, используйте флосс. Если в зубе есть дырочка, в которую забивается пища - срочно к стоматологу!


8. Зуб болит - это кариес. Не всегда, характер и интенсивность боли могут быть различны, диагноз поставит стоматолог.


9. "Я слышал(а), что импланты не приживаются". Тоже заблуждение. Титан - биосовместимый материал. Организм его не отторгает. Исключительно редкие случаи, когда имплант не приживается изучаются в индивидуальном порядке, устраняется причина, и выполняется повторная имплантация.


10. Съемные протезы надо на ночь класть в стакан. Не надо :) Для хранения есть специальные футляры.


Это лишь малая доля заблуждений о зубах, которые можно услышать то тут, то там. Отдельного упоминания заслуживают вредные советы в социальных сетях, вроде "маски для зубов из перекиси и лимонного сока" :) Пожалуй, напишу о них в следующий раз!

10 мифов о зубах Мифы, зубы, стоматолог, Интересное, заблуждение, лечение, здоровье
Показать полностью 1
  •  
  • 4442
  •  

Что этот дед принимает?

в

Рассказ не мой, взят с просторов. Но история занимательная:)


Заканчивался приём в частной клинике и оставалось каких-то 15 минут и я уже была на лёгком старте,как внезапно администратор просит принять бабушку 85 лет,вот срочно,дело горит. Я уже мысленно в голове переиграла все от гпэ до выпадения,заходит такая скромная бабушка с дедушкой. Предлагаю мужчине выйти,чтобы мы могли поговоритьш. Соглашается,выходит. Бабушка страдает тугоухостью и минут пять пытаюсь собрать жалобы воедино,но ничего кроме "болит,дочь,там вот,болит",я не могу из бабушки вытянуть. Бабуля оказалась очень простой и видя мое недоумение просто встаёт,спускает штаны,белье и показывает на НПО. Предлагаю пройти на кресло,очень ловко в свои 85 она забралась,расположилась,осматриваю, опушение задней стенки,к моему удивлению даже атрофического вульвовагините не было,беру мазки,молча сажусь заполнять карту и жду,когда бабушка выложит все по-хардкору. Чуйка не подвела. Через несколько секунд девушку прорвало:"вы понимаете, спим мы вместе, ну секс (именно через "е "),а у него большой такой,мне не всегда удобно и даже натирает. У меня как муж то помер,я с этими то и связалась,а ему каждый день надо,а спросить хотели,в какой нам позе то лучше сексом заниматься? Давайте я его приведу и мы вам покажем,в какой позе нам больно,а вы скажете,что у нас не так." Я несколько раз теряла дар речи напрочь,пару разу я слабо возмутилась и предложила помощь сексолога в данной проблеме. И вроде бы даже сходили,и по прежнему периодически вижу,как держатся за руки и хихикают. Не знаю уж что это было,но по моему очень даже забавная старость. Мне стыдно стало аж,что я живу так скучно)

  •  
  • 380
  •  

Прошу помочь советом

Знакомой девушке осталось 2-3 недели до родов. Поднялось давление, положили в роддом. В роддоме подхватила вирус. Кроме того у нее бронхиальная астма. Выписали из роддома домой с высоким давлением и ОРВИ. Чувствует себя очень плохо не может даже выйти из квартиры. В пятницу дали направление в областной роддом, то есть надо ехать в другой город. Ехать в автобусе или на машине с мужем боятся могут в любой момент начаться роды. Врачи отказываются и в роддом брать с астмой, и в другой город скорая тоже не везет. Подскажите, что делать!!!!? Она ведь так и умереть может а у нее еще старшая дочка есть 3 года!!!

  •  
  • 13
  •  

Социальная реклама: если Вы курите, Ваш ребенок тоже курит...

Социальная реклама: если Вы курите,  Ваш ребенок тоже курит...
  •  
  • -7
  •  

Вся правда о лимонах: почему они портят зубы и помогают сохранить молодость

в
  •  
  • -5
  •  

Полгода без сигарет

Глянул на календарь и понял, что уже 6 месяцев живу без сигарет, сигар, трубок и даже вейпов. Жить стало явно веселей, хотя иногда и тянет выйти утром на балкон и затянуться сигареткой под кофе. Но держусь. Из минусов - начал жутко раздражать запах табака от прохожих на улице. А как у вас, дорогие пикабушники, проходил отказ от курения? З.Ы. картинка просто для привлечения внимания.

Полгода без сигарет здоровье, сигареты, не курю, бросил не курю
  •  
  • 9
  •  

Я люблю свою жену

Почти уверен, что моя жена не читает пикабу ,  но кто его знает... вернее её..


Ещё в букетно-конфетный период пришёл я к тогда моей ещё не жене но девушке в гости, то да сё, разговоры,  учёба (в одной группе учились), ну и решила меня вроде как накормить. Яжстудент.

Ну чиста перекусить.

Заглядывает в холодильник, видим там варёное яйцо, вот его то мне и предлагается съесть.

Я не против. Чищу, откусываю.... и как то мне кажется подозрительным цвет желтка.

Темноват.  О чём я конечно сообщаю своей любимой, высказывая предположение  о том, что яйцо то возможно испорчено. (К слову, мои родители работали всю жизнь на птицефабрике, и я как бы в яйцах немного разбираюсь).

Да, но и у моей любимой мама всю жизнь работает поваром и имеет 6-й разряд (высший) , и моя любимая тоже мол не лыком шита.

В итоге мол " ты че,  мне (нам) не доверяшь "? - мне приходится съесть это яйцо, дабы не обидеть мою любимую.

Итог известен - отравление, рвота,  и памятка на всю жизнь - проверяйте сроки годности продуктов.

Про тот случай мы с женой помним оба, я иногда её подкалываю при друзьях, на что она обижается

Но всегда ВСЕГДА смотрю на упаковке на срок годности, чего и вам советую.


Будьте здоровы!

  •  
  • -14
  •  

Часть 2

В общем меня перевели в "общее" отделение . И началось.. Те операции и боли которые были в реанимации, показались детскими игрушками..

Вся пересажена кожа была вырощена в лаборатории и перфорированна ромбиками, для покрытия максимального количества "мяса" . Представляем- кожу по сути просто накладывали сверху на мышцы/кости и просто забинтовывалась. Перевязка раз в 2 дня и это был ад... Для того, чтобы снять бинты, меня на каталке откачивали водой, а после разрезали бинты и везли в перевязочную. Когда отрывали бинты( от мяса) отходила и часть неприжившейся кожи, с такими болями, что моя мама убегала в другой корпус, чтобы не слышать моих криков. Я не пожелаю такой боли никому и никогда ... У меня была палата на 2 человека, но благодаря "связям" я там лежал один и со мной жила мама, с постоянным уходом. Мне разрешили телевизор , но на нём слушал только музыку , так как глаза отказали почти полностью . И так каждый вторник, четверг и воскресение ..  спустя 2 недели мне разрешили кушать куриный бульон, для повышения гемоглобина. Мой вес при росте 188 см был 34 кг.

Настал день х для мумии... Меня решили попробовать поставить на ноги, пришел мой знакомый (с фамилией Лохов :) они с мамой меня поставили и из-за давления сквозь бинты у меня ручьем полилась кровь во всем теле. В тот момент мой знакомый упал в обморок и моя мама одна меня держала и звала медсестер на помощь.  Тот неудачный момент при полу падении, в паховой области порвались швы, и меня не пытались поставить еще 2 недели.

Было пару идиотских кадров.....

Лежала в другой палате бабушка  ожогами, параллельно у нее была болезнь мозга( Паркинсон по моему) . Моя матушка пошла мыть посуду, и в тот момент зашла та бабка , подошла к кровати матери, сняла штаны и начала срать.... Я звал всех кого можно.... Но с повреждением голосовых связок особо не покричишь..... Короче воняло там еще часа 4... Музыку я слушал исключительно slipknot и limp bizkit.  

В тот момент у меня все еще была любимая и звали ее Диана. Она приходила каждый день , готовила кушать, выносила утки и т.п.  и это в 16 лет..  Про наши дальнейшие отношения расскажу в другом посте.

В момент , когда мне разрешили на неделю домой, была перевязка , в ней участвовал главврач, которому отец рожу разбил, так вот .. Во время перевязки он прямым текстом мне сказал, что я урод, инвалид и уебище, которое либо будет жить как овощ либо покончить жизнь самоубийством из за того , что жизнь не сложится..

Получил он по е$$лу еще раз... Больше всего убило , что до того как я это все рассказал родителям  подбежала моя хирург и начала просить прощения, хотя она не виновата и заслуживает только похвалы и памятник лучшему хирургу Саратовской области. Еще раз Бодун Регина Давидовна.

После попадания домой и постепенного заживления с отмачиванием всех болячек в ванной, перевязочную элластичным бинтом под давлением с гелем контрактубекс , начались проблемы с киллоидными рубцами . Но самое важное, нужно было научиться ходить и управляться теми руками, которые теперь есть..

Для того чтобы ходить я каждый день занимался разработкой суставов и растягиванием рубцов руками, что не очень помогало( последняя рана зажила через год и 2 месяца после травмы).  В итоге я порвал рубцы под коленом правой ноги из-за усердного нажатия направленного на распрямление ноги и в итоге я начал ходить хотя бы в туалет и в ванную сам, но с переноской . Раны заживали долго. Постоянно были нагноения , запах жуткий.. бинты были насквозь пропитаны где кровью, где то гноем..

И наступил тот момент, когда я решил оборвать свою жизнь, я был спортсменом, много девушек, популярность и в миг стал фриком.  Я пытался сбросится с окна, вскрыть вены, утопиться. Спасибо маме, что вовремя нашла мне поддержку и реабилитацию в виде моих старых друзей, психологов, одноклассников и т.д.  

Кстати школу я закончил в этом же году, сдав экзамены экстерном .

Мне не было легко, и здесь я не могу написать даже 30% того , что пережил . Те у кого есть похожие проблемы, я помогу вам с ними справится.

Далее был курс длительной реабилитации, где была пластика лица , тела , z пластика лоскутами, убирание шрамов на ТВ передаче-Врачи.  Сероводород не ванны в мацесте, очищение крови  от токсинов некроза тканей. Новые знакомства. И главное знакомство с лучшими мне микрохирургом РФ Сачковым Алексеем. Который совершенно бесплатно, восстанавливал мне жизнь и желание к ней. Но про него и операции м ним это надолго,если интересно, напишу. Это крутейший микрохирург в НИИ Склифасовского гор. Москва.

Показать полностью
  •  
  • 668
  •  

Здоровое сумасшествие // Как мозг заставляет нас чувствовать невозможное

в

Галлюцинации, бред, ложные воспоминания, ощущение выхода за пределы собственного тела — эти странные и страшные игры разума происходят не только при тяжёлых психических заболеваниях. Такое может случиться с каждым здоровым человеком. Как и зачем мозг заставляет нас почувствовать себя сумасшедшими?

Здоровое сумасшествие // Как мозг заставляет нас чувствовать невозможное КШ, Кот Шредингера, психиатрия, мозг, сумасшествие, психика, здоровье, Спецпроект, длиннопост

Одно безумие на двоих


// Индуцированное бредовое расстройство


Во второй половине XIX века в парижскую больницу Сальпетриер были госпитализированы супруги Маргарита и Мишель. Оба находились в состоянии острого психоза и бредили одной навязчивой идеей — были уверены, что в их дом незаметно пробираются посторонние люди, мусорят и разнашивают их новую обувь.


Этим беспрецедентным случаем (когда у двоих людей одновременно проявляется бред с одной и той же фабулой и одинаковыми деталями) занялись психиатры Эрнест Шарль Ласег и Жан-Пьер Фальре. После длительных наблюдений за супругами врачи заявили, что стали свидетелями манифестации нового и достаточно редкого синдрома, название которому folie à deux, что в переводе с французского означает «безумие двоих». ­Исходно муж и жена страдали от разных нарушений психики. Но в какой-то момент один из них начал высказывать бредовые идеи и «заразил» ими другого.


Более поздние исследования ­этого синдрома так и не смогли ­объяснить, как происходит «заражение», но установили, что ему подвержены и здоровые люди — если они очень близки с носителями бреда, проводят с ними почти всё время и не появляются в обществе. Кроме того, были зафиксированы случаи, когда в бредовое расстройство впадала целая семья. Этому явлению медики дали отдельное название folie à famille («безумие семьи»).


Сегодня эти красивые французские термины можно встретить только в научной литературе. В клинической практике синдром принято называть так, как он обозначен в Международном классификаторе болезней (МКБ‑10): индуцированное бредовое расстройство.


Индуцированный бредом здоровый человек может находиться в болезненном состоянии от нескольких минут до нескольких лет. А вот излечение порой происходит быстро, без применения препаратов — достаточно изолировать друг от друга носителя бреда и «заражённого».


Сон наяву


// Гипнагогические и гипнопомпические галлюцинации


В 1882 году в Великобритании было основано Общество психических исследований, которое занялось первой в мире «пе­ре­писью галлюцинаций». После 12 лет работы организация выпустила отчёт, где говорилось, что 1 684 психически здоровых человека из 17 000 опрошенных, то есть около 10 % выборки, признались, что хотя бы раз в жизни испытывали галлюцинации. Это шло вразрез с утверждением, что такие искажения восприятия действительности возникают лишь у людей с психическими расстройствами либо находящихся в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. Учёные всего мира заинтересовались изучением галлюцинаций у здоровых людей, а в психиатрическом лексиконе появился новый термин — доброкачественные галлюцинации.


Самыми распространёнными среди них считаются гипнагогические галлюцинации, которые проявляются в момент засыпания, и гипнопомпические, возникающие при пробуждении. Они могут быть не только зрительными, но и слуховыми, обонятельными, тактильными.


Гипнагогические галлюцинации чаще всего случаются при сильном стрессе или переутомлении, но порой приходят и к людям отдохнувшим, переполненным впечатлениями. Например, если долго кататься на горном велосипеде, засыпая, можно почувствовать вибрацию, будто катишься вниз по каменистому склону. А после красочного представления можно повторно увидеть на сон грядущий отдельные эпизоды этого яркого шоу.


Согласно самой популярной среди психологов и психиатров версии, гипнопомпические галлюцинации возникают из-за того, что в течение нескольких минут после пробуждения функции лобной доли головного мозга остаются подавленными. Учёные называют это инерцией сна. В таком состоянии у ­человека зачастую бывает нарушена координация движений, плохо работает память, нередко наблюдается спутанность речи (гипнопомпическая речь), могут возникать видения или слуховые галлюцинации.


Вне себя


// Деперсонализация


Случалось ли вам ощущать, что события, в которых вы участвуете, происходят не с вами? Например, вы на отдыхе, светит солнце, плещется море, под ногами белоснежный песок, вы окружены любимыми людьми, но не радуетесь всей душой, потому что всё это словно проживает другой человек, а не вы. Так проявляется деперсонализация — расстройство, которое, согласно последнему обзору в научном журнале CNS drugs, «является третьим по распространённости психическим переживанием после чувства тревоги и депрессии».


Это явление входит в симптоматику шизофрении, шизотипического и биполярного расстройства, клинической депрессии. Если этих заболеваний нет, но деперсонализация продолжается долго (месяцы, годы), её рассматривают как отдельную болезнь — синдром деперсонализации-дереализации. У психически здоровых людей он проявляется обычно на фоне переутомления, недостатка сна или сильного горя и, как правило, длится не больше пары месяцев.


Точные причины расстройства учёные пока не установили. Но есть две зацепки, позволяющие продолжить поиск.


По одной из версий, в возникновении деперсонализации ведущую роль играют NMDA-рецепторы головного мозга, которые отвечают за большинство когнитивных функций (внимание, память, речь, координация и т. д.). У части пациентов с нарушением работы NMDA-рецепторов (например, после черепно-мозговой травмы) или с дисбалансом нейромедиатора глутамата, который влияет на эти рецепторы, отмечались случаи деперсонализации.


Вторая версия тесно связана с реакциями, происходящими в организме человека при стрессе. Угнетённый и уставший мозг всеми силами пытается спастись и производит большое количество эндорфинов — нейромедиаторов, которые действуют подобно опиатам: снимают боль или вызывают чувство эйфории. Однако при избытке эндорфинов запускается целый каскад реакций с участием других нейромедиаторов и рецепторов, а это нарушает работу участков мозга, регулирующих механизмы формирования эмоций, долговременной памяти, обработки и хранения пространственной информации.

Здоровое сумасшествие // Как мозг заставляет нас чувствовать невозможное КШ, Кот Шредингера, психиатрия, мозг, сумасшествие, психика, здоровье, Спецпроект, длиннопост

Ненастоящий мир


// Дереализация, дежавю и жамевю


Хотя МКБ выделяет именно комплексный синдром деперсонализации-дереализации, мы всё же решили условно разделить эти эффекты. Ведь нам важно акценти­ровать внимание не на патологических случаях, а на эпизодах со здоровыми людьми, у которых переживания, сходные с деперсонализацией (ощущением нереальности себя) и дереализацией (ощущением нереальности мира), могут встречаться по отдельности.


Пожалуй, понятнее всего дереализацию иллюстрирует феномен дежавю — состояния, в котором человек воспринимает абсолютно новое как уже виденное. Это чувство хотя бы раз в жизни испытывало большинство людей. Само по себе дежавю — не синоним дереализации, а лишь один из эффектов, возникающих при этом расстройстве.


Ощущению дереализации может сопутствовать и обратный дежавю эффект — жамевю — состояние, при котором знакомые места и люди кажутся увиденными впервые. Это явление встречается несколько реже, но тоже вполне себе норма для психически здоровых людей.


Что именно происходит в мозге при запуске таких странных реакций, непонятно. Пока исследователи сошлись на том, что проявления дереализации, дежавю и жамевю, провоцируются нарушением обмена веществ в участках мозга, управляющих памятью.


Вспомнить небыль


// Псевдореминисценции, конфабуляции и криптомнезии


Иногда при нарушениях или расстройстве памяти наш мозг порождает ложные воспоминания — это явление называется парамнезией. Она, как и описанные выше феномены, может быть симптомом психических расстройств, но порой проявляется у здоровых людей.


Психиатры делят ложные воспоминания на три типа: псевдореминисценции, когда события из далёкого прошлого воспринимаются человеком как случившиеся недавно (десять лет назад вам подарили отличную научно-популярную книгу, а вы совершенно уверены, что получили её в подарок на этот Новый год); конфабуляции — замещение некоторых эпизодов прошлого вымышленными или искажёнными воспоминаниями (вы припоминаете, что в школе у вас был пенал в форме ракеты, но на самом деле такой пенал был не у вас, а у вашего соседа по парте); криптомнезии, когда источник конкретной информации забывается и человеку кажется, что он воспринимает её впервые (в детстве вам запала в душу строчка из Пушкина, и спустя несколько десятков лет вы пишете стихотворение, в котором есть точно такая же строчка; при этом вы уверены, что сочинили её сами).


Первыми исследователями парамнезии были Пьер Жане и Зигмунд Фрейд. Причём Фрейд связывал это явление с травматичным опытом прошлого (утрата близких, насилие или другие стрессовые ситуации), который человеческая психика старается вытеснить и заменить искажёнными воспоминаниями. Однако современные исследования показывают, что такие нарушения памяти могут возникать и без серьёзных предпосылок. Как именно работают эти эффекты, до сих пор остаётся загадкой.


Призрак боли


// Фантомная боль и фантомные конечности


Впервые фантомную боль — болевые ощущения в ампутированных или парализованных конечностях — описал американский врач Сайлас Уэйр Митчелл. Во время Гражданской войны в США он ухаживал за ранеными солдатами и наблюдал этот странный эффект почти у каждого, кто перенёс ампутацию. Также Митчелл зафиксировал похожий парадокс — не связанное с болью ощущение присутствия удалённой части тела. Эти искажения восприятия доктор назвал «фантомными конечностями».


В медицинском журнале Pain в 2000 году приводилась статистика, согласно которой утраченную конечность или боль, жжение, покалывание, зуд, а порой даже судороги в ней пациенты чувствуют не только сразу после ампутации. Такие переживания тревожат долго: 65 % опрошенных подтвердили, что испытывали эти фантомные ощущения спустя полгода после удаления части тела.


Некоторое время назад этот феномен считался разгаданным. Врачи полагали, что фантомные боли вызывают травматические невромы — аномально разросшиеся нервные волокна в области отсечённой конечности, которые врастают в соединительную ткань рубца, раздражаются даже при лёгких прикосновениях и подают в мозг сигналы о боли. Однако всё оказалось не так просто. В 1998 году в окс­форд­ском журнале Brain был опубликован обзор исследований, доказывавших, что фантомные боли могут испытывать люди с врождённым отсутствием конечностей. Это поставило под сомнение универсальность версии про травматические невромы.


Учёные поняли, что причина может скрываться глубже — в дебрях центральной нервной системы, и принялись за исследования с примене­нием магнитно-резонансной томо­графии. Они позволили сделать вывод, что за ощущение фантомных конечностей и болей ­могут ­отвечать зоны мозга, регулирующие восприятие формы и образа своего тела.

Здоровое сумасшествие // Как мозг заставляет нас чувствовать невозможное КШ, Кот Шредингера, психиатрия, мозг, сумасшествие, психика, здоровье, Спецпроект, длиннопост

Аллергия на декорацию


// Психосоматическая реакция


На приём к врачу пришла пациентка с сильнейшей аллергией на розы. Заметив этот цветок в кабинете, женщина начала чихать, кашлять и задыхаться — симптомы опасного для жизни аллергического приступа нарастали. Однако роза была бумажная. Когда женщина это поняла, её состояние нормализовалось за считаные минуты.


Эта классическая легенда, якобы описывающая реальный клинический случай, хорошо демонстрирует ещё один довольно распространённый сегодня феномен — острую аллергическую реакцию в отсутствие источника аллергена. Обычно такие проявления, обусловленные лишь психическими факторами, называют психосоматическими реакциями.


В 1970-е годы психосоматической аллергией всерьёз заинтересовался клинический психолог из медицинского центра Университета Рочестера Роберт Адер. Он хотел выяснить, как именно нервная ­система влияет на иммунную, вызывая все симптомы настоящего аллергического или астматического приступа.


Адер поставил эксперимент на крысах. Сначала он поил их подслащённой водой (сахар выступал условным раздражителем) с добавлением циклофосфамида — препарата, вызывающего тошноту и угнетающего иммунную функцию. А затем давал тем же крысам сладкую воду без каких-­либо примесей — реакция подавления иммунитета проявлялась снова.


В более поздних исследованиях появилось не исчерпывающее, но убедительное объяснение того, как мозг влияет на иммунитет: во время стресса, который возникает у аллергика при виде потенциального источника аллергена, пусть даже декоративного, надпочечники выбрасывают в организм большое количество адреналина и кортизола. Через специальные рецепторы эти гормоны воздействуют на иммунную систему и нарушают её работу.


Целебное ничто


// Эффект плацебо


Об эффекте плацебо — чудесном оздоровительном действии лекарств-пустышек на организм человека — слышали многие. Известен он был ещё несколько столетий назад. Как ­писал в 1811 году английский врач Роберт Хупер в своём медицинском словаре Lexicon Medicum, «есть такие лекарства, которые предназначены для того, чтобы в первую очередь угодить пациенту, нежели его излечить».


По-настоящему за изучение эффек­та плацебо взялись в середине XX ­века. Именно тогда появилось определение плацебо как препарата без действующего вещества или же содержащего его в ничтожно малой дозе, никак не влияющей на организм.


Многочисленные исследования, проведённые за последние 60 лет, показали, что плацебо ­способно снимать не только боль разного ­типа, но и приступы бронхиальной астмы, острые аллергические реакции, синдром раздражённой толстой кишки, депрессию, тревожные расстройства и множество симптомов других заболеваний. Также исследователи заметили, что эффективность плацебо меняется в зависимости от формы, в которой пациент принимает псевдолекарство: большие таблетки-пустышки помогали лучше, чем маленькие; инъекции оказывали ещё более благотворное влияние. Проводились даже опыты с плацебо-операциями — они оказались эффективнее любых фальшивых препаратов.


Долгое время положительное влияние фиктивных лекарств и опера­ций на самочувствие пациентов списывали на самовнушение. Однако в начале 2000-х появились данные о том, что применение плацебо и вера пациента в его эффективность способны запустить физиологические изменения в головном мозге, а именно увеличить уровень нейромедиаторов эндорфинов и дофамина, как это бывает при приё­ме опиатов, снимающих сильную боль.

Здоровое сумасшествие // Как мозг заставляет нас чувствовать невозможное КШ, Кот Шредингера, психиатрия, мозг, сумасшествие, психика, здоровье, Спецпроект, длиннопост

Источник: научно-популярный журнал «Кот Шрёдингера».


Авторы: Алёна Лесняк при участии Евгения Пашнина, ординатора федерального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского

Иллюстрации: Наталья Дюкова

Показать полностью 3
  •  
  • 364
  •