Я недавно пизданулась на льду, болеть было некогда и я терпела. Через 10 дней стало совсем невмоготу, я пошла в травмпункт. Там мне сделали рентген, врач мне показывает снимок и говорит: "Смотрите, нового перелома нет, только следы старого" (я рассказывала когда-то о нем тут Про травму копчика )
Я посмотрела (и вправду видно место, где было сломано, хехе) и вспомнила, как в то далёкое время состоялся у меня разговор с коллегой)))
Тогда только началась передача "Битва экстрасенсов" и было очень модно ходить по гадалкам, экстрасенсам и прочей шушере.
Приходит коллега моя, такая воодушевленная, и заявляет мне: "Я вчера была у своей экстрасенсорши, она сказала, что в моем окружении есть кто-то, кого врачи за нос водят. Я сразу подумала о тебе, а она говорит: ой, и вправду, это она! Типа, её врачи хотят на деньги раскручивать, а перелома нет у неё, это она просто ударилась, из-за того, что у неё порча! Типа, пусть приходит ко мне, за один сеанс сниму все, и заскачет Маттахари кабанчиком".
Я, естессно, отказалась, я ж не круглая дура, но все равно подумывала, а был ли он, перелом.
Прошу совета людей, которые сталкивались когда-то с подобным.
2 февраля мы с женой приехали на горнолыжный курорт Буковель дабы научится кататься на лыжах/борде. Всю историю нету смысла описывать, поэтому начнем с того, что я на сноуборде ловлю задний кант и грохаюсь на задницу. Скорость была маленькая, так как я только учился, но это не помешало приложится об лед так сильно, что у меня аж искры из глаз посыпались. Боль ужасная, такое ощущение, будто ты сейчас, пардон обосрешься. Немного полежав и покорчившись от боли я все же встал и медленно пошел на стоянку такси и доехал до номера. Боль немного утихла, но образовался синяк с кровоподтеками, там где начинается мягкое место возле поясницы. При нажатии на сами синяки они особо не болели. Первые пару дней было больно лежать на животе, вставать и поднимать что-то. Решил просто отлежатся 3 дня до окончания отдыха. И все вроде как прошло, но иногда появялась боль при неудачном поворачивании. Первые 2 дня прилаживали лед в тряпочке, потом растирали Троксевазином. Вчера, 6 февраля нам нужно было на такси проехать 2 часа до жд вокзала и там в отеле дождаться утреннего поезда. По приезду боль появилась вновь. Не мог найти положение, в котором не было бы так больно. Закинул в себя капсулу Парацетамола (все что было) и поехали в больницу на такси. Там сделали рентген, в качестве которого есть большие сомнения. После самого снимка, мне его распечатали на листе А4 принтером, видавшим виды. И с этим листом отправили к травматологу. Тот посмотрел секунд 10-15 и сказал что перелома нет и это просто ушиб. Выписал свечи Диклофенак и Долобене гель и сказал полежать пару дней. Я ему предлагал сделать КТ за мои деньги или МРТ, но ему видать впадло было, так как у него много работы (ближайшая травмотология до Буковеля, ну вы поняли). Вернулись в отель и на следующий день кроме боли в области крестца (не копчика) начали болеть ягодичные мышцы (это уже спустя 4 дня после травмы) и добавилась усталость в ногах, будто прошел километров 20. В общем сейчас еду домой в поезде под обезбаливающими, запись на КТ во вторник 9 февраля. Мысли закрадываются самые поганые. Смотрю на эту распечатку снимка и понимаю, что при таком качестве распечатки просто нереально увидеть даже перелом, уже не говоря про трещину.
Свм копчик кстати не болит, даже если давить пальцем в него, а вот крестец болит постоянно, что лежа, что стоя. Хотя во время ходьбы боль немножко утихает.
У кого было что-то подобное? Чего можно ожидать и насколько это все серъезно?
Как-то зимой спускалась с лестницы, подскользнулась и упала. Встряхнула лампочку (ЗЧМТ), и стало больно сидеть.
Пошла в больницу (о компетентности ведомственных врачей можно отдельный пост запилить, да и хрен с ними), мне сделали рентген и сказали, что у меня страшный ушиб копчика, но не более.
В итоге я маюсь, боль не проходит, и я жалуюсь своему другу, военному хирургу.
Оказывается, я сломала копчик, но не как все нормальные люди, а НАРУЖУ. Игорь (друг-врач) принял решение мой копчик поставить на место, и он его поставил (как - не спрашивайте, дай бог ему здоровья и денег побольше).
После этого мне надо было лежать несколько недель. Садиться нельзя было категорически (на жопу ведь гипс не наложишь, поэтому только так).
Через дней 10 мне начали названивать с работы и заставлять выходить на работу, ибо там я работаю головой, а не жопой, и перелом копчика мне в моем труде - не помеха. Мне пришлось выйти и стоя работать. Это был капец. Разумеется, весь день я стоять не могла, и все-таки присаживалась, что ухудшило мое состояние. Теперь у меня пожизненно хвост - пистолетом и периодически боль при нагрузках)))
Спустя время, так же падает моя подруга, и копчик у нее вообще отламывается. Ее оперировали, ампутировали копчик, чтобы кишку не проткнул.
Я к чему:
-когда падаете - старайтесь упасть на бок, а не на спину. С лестницы спускайтесь боком, тогда при падении позвоночник не ударите;
- ударил жопу - иди к врачу, это очень серьезная травма. У меня до сих пор иногда последствия дают знать о себе;
- никто вам лишней гвоздички на могилку от работы не принесет, за ваше трудолюбие. Берегите себя и не ходите больные на работу. Потом будете локти кусать, а будет поздно.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
колотит, становится плохо, появляется выражение ужаса, сочувствия и отвращения на лице.
На самом деле, это история о любви и человеческой глупости, и да, она полна боли.
Жил у нас в общаге парень по имени Саня. Он встречался с девушкой с другого факультета. Она жила в другой общаге, в паре километров от нашей.
Как-то во время вечерней субботней попойки, вспомнил Саня о своей девушке. И решил ее навестить. А так как сам герой был уже в изрядном подпитии, друзья, бывшие в таком же состоянии (я один не пил), решили его проводить. Идти было прилично, погода стояла отвратительная - слякоть, мелкий дождь, но это никого не остановило. Вечерело.
В общем, по такой погоде, пришли мы к нужной общаге далеко за полночь. Закрывались они тогда в 23-00. Вся пьяная компания, покружив вокруг, постучавшись безуспешно в дверь, стала думать как доставить влюбленного на третий этаж пятиэтажного здания.
Опыт подъёма уже был - в предыдущий раз оторвали водосток, так что этот путь оказался отрезан.
Разбудили криками пол-общаги. Были посланы в известном направлении. Однако нашлись добрые люди в аналогичном подпитии, которые предложили забраться по связанным покрывалам.
Сбросили покрывала - три связанных между собой. Но до земли они не доставали. Перешли к парапету запасного выхода. И вот Саня, как альпинист, лезет по покрывалам. На уровне середины первого этажа один из узлов распускается. Он падает вниз и ...
Примерно с метровой высоты он падает верхом на металлические перила парапета. Казалось, умолкли все. Мы подбегаем, а он молчит - а в глазах - ужас. Шоковое состояние. Друг его - Ваня кричит: - Саня, тебе больно, больно - скажи? Держись за мои волосы будет не так больно (что за идея?).
И Саня хватается за его волосы, сжимает их в кулак и ... выдирает у того огромный клок волос.
И только после этого воздух пронзают два нечеловеческих крика. После этого Саня замолчал надолго и оцепенел. Еле стащили его с "коня". Идти сам он не мог - потащили, пару раз чуть не упали. Скользко, сыро.
Мы разбудили три соседних общаги. Нас никуда не пустили. Пришлось по дождю переться к себе. Где нас, ожидаемо, тоже не пустили (в итоге, выломали решетку в туалете и зашли). Затащили пострадавших. Вечер удался.
Клок у Вани отрос, но не скоро, а Саня четыре месяца спал на животе, боялся присесть и говорил очень тихо. В травму никто, конечно, не обращался. Но травма копчика была и достоинство ушиб очень сильно. Желание всякого отпало надолго.
Случай произошел с моей коллегой во время совместной командировки, тег мое.
Работаю в крупной консалтинговой фирме (over 400 чел. стафа), командировки дело обычное.
Собственно история: прилетели командой в один крупный сибирский город, нужно было съездить на промысел, в область, сверить активы с тем, что отражено в бухгалтерском учете - стандартная процедура инспектирования.
Период выезда на промысел двое суток, условия приличные, отправил туда двух девушек.
Одна из участниц (назовем ее "Саша") неудачно поскользнулась возле крыльца промысловой гостиницы...
Саша оказалась девочкой скромной, о произошедшем с ее попой изначально решила умолчать, и по возврату в гостиницу отпросилась в поликлинику с формулировкой "надо мне". Ну, думаю, ОК. Мало ли, может по-женски что-то.
На следующей день Саше стало хуже, она сообщила руководству нашей компании, и тут вместо слов поддержки или конкретных предложений девушку накрыла мощная волна давления от банального ничего не пиши/подписывай и никуда не сообщай, до "что бы ты не предприняла, мы тебя все равно сможем уволить и ничего не выплатим".
Глубоко погрузиться в проблему не получилось, но как я понял, чтобы что-то получить от работодателя нужно быть здорово "подкованным" и знать все тонкости грамотного документального подтверждения собственной травмы. В момент происходящего было даже не совсем понятно, чья же это ответственность: нашего работодателя или принимающей стороны.
В итоге прилетели домой, положили девчонку в больницу. Через пару недель восстановилась возможность сидеть и передвигаться. Диагноз я не уточнял, но перелома копчика не было.
В итоге пришлось ей нанять юриста и после долгих переговоров удалось получить возмещение, около 1,5 окладов. После чего естественно пришлось искать новую работу, трудиться под началом нашего руководства не было никакой возможности.
P.S. Помимо юриста делу помогал один из директоров смежного подразделения, нормальный мужик оказался, вошел в положение.
P.P.S. Морали нет, работодатель со следующего года оформил добровольную страховку на всех сотрудников, но осадок остался.
Случилось со мной значит следующее . Я занимаюсь конкуром, кто не в курсе, это такой вид верховой езды, прыжки через барьеры на конях. Подъезжаю к барьеру, конь менжуется: сначала собирается прыгать, потом боится, я принимаю соответствующую позицию, и тут конь внезапно набирается смелости и прыгает. Ну и я конечно же падаю, причем прям на копчик. Сначала думала так пройдет, само рассосется , боли не проходили и как-то страшно стало, вдруг перелом. Пошла к хирургу. Хирург говорит, иди-ка ты на рентген, только скажи им там, что направление я тебе вчера выписал, а то они не примут. Прихожу, далее диалог я -я , рентгенолог -р Я:здрасте (протягиваю идеально гладкий листочек с направлением) Р: опять они небось за пять минут выписали, когда приходили ? Я: вчера Р:ну-ну, в туалет то нормально сходили ? Я:да... (Так вот для чего направление дают за день ) Р: А что принимали? Я:ой не помню, что-то на 'ф' Р:фортранс? Я:да! Точно! Короче сделали рентген, сама удивляюсь как проканало , нечистоты все таки подпортили снимок , он типа стал не таким качественным, врач побурчал но снимок отдал. Направил в кабинет где снимок расшифровывают. Очень долго смотрели сразу двое. Диалог между ними врач1 и врач2 В1: как думаешь что тут? Трещина? В2:ну вообще, похоже на смещение В1:принципиально разницу видишь ? В2: давай позовем Такойтовича? Далее приходиь Такойтович Т: ну я думаю, что тут либо трещина либо смещение Всем табором идем к хирургу выписавшему направление Х:таааак, похоже что трещина... Но и на смещение тоже похоже. О! Аркадий Борисович, а вы что думаете? АБ:интересный случай, либо то либо это Х: ладно , всё равно лечение одинаковое, хоть бы и перелом, гипс то не наложить , вот тебе список лекарств , иди лечись!