Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Half-Life 2 (PC)
Первый раз я поиграл во вторую Халфу в 2005м, тогда ещё жил в общаге и своего компа даже не было. Играл естественно в пиратскую версию, там постоянно вылезал баг с отключением искусственного интеллекта, игровые НПС стояли болванчиками и переставали работать скрипты, нельзя было продвинуться дальше. Надо было открывать консоль читов, вводить «ai_disable» и все начинало работать. Или не начинало и приходилось переигрывать с последнего сохранения, а иногда и весь эпизод целиком. Так в мучениях я прошел половину игры, но потом случился баг, который не пропадал сколько не переигрывай, и прохождение пришлось забросить. Лицензионный диск проблему бы не решил, так как эта игра уже шла с привязкой к Стиму, а доступным интернетом тогда и не пахло. К тому же найти лицензию в те годы было не совсем тривиальной задачей. Помню я, через несколько лет искал Цивилизацию 5, только что вышедшею, хотел с нормальной локализацией, но удалось купить только пиратку с промтом. Пять лет спустя стимовские игры уже научились нормально ломать и прикупил себе «The Orange Box», сборник лучших игр от Valve (так как нормального интернета у меня, так и не появилось и лицензию я просто не смог бы активировать). На этот раз игру удалось пройти полностью, и я остался доволен.
Прошло ещё двенадцать лет, на дворе 2022, в шутеры я давно не играю и клавиатуре предпочитаю геймпад. Но вот почему-то вспомнил про гражданина Фримена и решил посмотреть, как это будет играться сейчас. У меня был такой диск на PS3, и я запускал игру ненадолго, но управление тогда показалось очень неудобным, и я оставил эту затею. Сейчас же при игре с геймпада не испытал ни каких проблем, все приёмы получались как надо. На средней сложности играется нормально, каких-то жопорвущих моментов замечено не было. Что же до самой игры, как ощущается почти двадцатилетняя старушка в наше время?
Начнём с графики. Многие говорят, что игра и сейчас отлично выглядит. Не совсем так. Да она смотрится хорошо и аккуратно, но по многим показателям видно, что это всё-таки пришелец из прошлого. Особенно взгляд цепляется за мутные текстурки каких-нибудь приборов или надписей. В нашу эпоху, где в любом маломальском блокбастере можно остановиться в случайном месте и прочитать, что написано в объявлении на стене, такое смотрится диковато. В своё время это была суперкрасивая игра и благодаря этому (а также некоторым патчам) до сих пор выглядит приемлемо.
Халф-Лайф прославился, как первый сюжетно-ориентированный шутер. То есть мы не просто стреляем во всё, что движется, но и наблюдаем за интересной историей. В игре много диалогов, но выглядят они довольно странно. Нашего героя все узнают, общаются с ним, чего-то рассказывают и спрашивают, но Гордон гордо молчит. Valve ввели очень спорную моду на немого главного героя, мол если он молчит нам проще ассоциировать его с собой (нет!). По мой такой приём только атмосферу рушит. Хорошо, что от этой фишки отказались в современных франшизах.
Начав с прибытия на городской вокзал мы вихрем пронесёмся по локациям, побывав во множестве мест, чтобы через 20+ часов вернуться сюда же, уже в роли лидера сопротивления и взять-таки штурмом цитадель, устроив локальный апокалипсис.
К разнообразию геймплея никаких претензий нет. Играется до сих пор очень бодро. Разнообразное оружие, средства передвижения, противники, честная физическая модель и связанные с ней головоломки. Всё это очень редко встречается вместе в одной игре и работает как надо. Вот ты в один момент пробиваешься на скоростном скутере по затопленным каналам, побеждая босс-вертолёт. И вот уже в другой шкеришся по углам от зомби в мрачном Рейвенхольме. Потом путешествуешь на багги по шоссе воюя со спецназом и песчаными пауками. А вот ты уже можешь этими пауками управлять и натравливать на своих врагов. Каждая локация приносит нам что-то новое и не даёт заскучать. Даже спустя 12 лет после прошлого прохождения я не забыл ключевые моменты и вспоминал, что «Вот в этом месте я тогда долго тупил; а сейчас мне должны интересное оружие дать; а вот здесь должны напарники появиться». Настолько прочно игра впечаталась в мозг. Не многим такое удаётся.
Основные противники в игре – солдаты комбвйны немного туповаты и при должной сноровке не представляют никаких проблем. За прошедшие годы враги в современных играх научились более грамотно перемещаться, заходить в тыл и вообще вести себя более естественно. Но этот минус неожиданно обернулся плюсом. Так как я теперь играю только на геймпаде, откинувшись в кресле, то сомневался можно ли будет в старом шутере адекватно воевать, ведь в те году управление затачивалось исключительно под клаву/мышь. Как оказалось, сомневался зря, отлично всё на джойстике игралось, и мои туповатые враги сильно в этом помогли.
Подытоживая могу сказать: несмотря на устаревание некоторых отдельных аспектов, игра была сделана на таком уровне, что до сих пор в неё интересно играть и проходить. Для таких технологичных жанров как шутеры такой срок, это очень много. Все современники Халфы остались там далеко, в нашей юности. И лишь она вне времени.
Отдельно стоит упомянуть про два дополнения. Valve тогда решила поэкспериментировать с эпизодической системой и с промежутком в год выдала два эпизода, продолжающие сюжетную линию второй части.
Что до качества этих эпизодов, то они были вполне на уровне второй части. Геймплей в целом остался тот же, добавились несколько новых врагов и связанными с этим игровых ситуаций. В первом мне запомнился больше всего хоррор момент, где мы в подвалах метро (или это были просто подземелья) продирались через толпы зомби. Освещения нет, только постоянно разряжающийся фонарик и подходящие к концу патроны… И как кульминация классическая сцена с ожиданием лифта, который едет ооочень долго, а противники накатывают всё большими волнами. Я почти прошёл этот момент с наскока в первый раз, мечась по всем углам и не зная куда бежать, где прятаться и что делать, помер у самых дверей лифта. А потом как отрезало, мучился там раз десять никак не получалось, зомби с гранатами вымотали все нервы. Во втором, конечно, запомнилась эпичная финальная битва, где нам нужно защищать базу повстанцев. Периметр прорывают со всех сторон сразу, гигантские шагающие роботы (забыл, как они называются) стремительно прут, круша всё на своём пути и лишь мы одни можем их остановить. Очень напряженный и динамичный момент, оружие заканчивается, силы на исходе, и лишь в последнее мгновенье нам удается спастись и выдохнуть.
Эксперимент с выпуском небольшого эпизода (часа на 4-6), раз в год, был признан не удачным. Третий так и не вышел (как и третья часть основной игры). Повествование оборвалось на полуслове и что было дальше мы вряд ли когда-нибудь узнаем.
Мой вердикт: нестареющая классика.
Как можно было в Half-Life 2 получить ружьё Аннабель Отца Григория
В Half-Life 2 (глава 'Мы не ходим в Рейвенхолм'), когда мы идём на крышу, чтобы получить дробовик от Отца Григория, можно выстрелить в него снизу из Кольта и он упадёт к нам, а когда мы встретим Отца Григория на крыше, у него не останется другого выхода, кроме как бросить ружьё Аннабель игроку, т.к ему больше нечего нам кинуть=). Т.к модели ружья Аннабель от первого лица в игре нет, у игрока появится в руках обычный дробовик, но характеристики стрельбы будут как у Аннабель. К сожалению, данный трюк с дробовиком работает только в старой версии HL2, в новой "стимовской" он уже 'пролечен' разработчиками, дробовик появляется позже и не реагирует на выстрелы снизу.
Как подготовить машину к долгой поездке
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.