Привет ребята! Зима. Тепло и еда есть. Собак успешно занимается клянчингом вкусняшек, козы мекают в набитыми ртами, мы почти не выходим со двора. Олечка моя, постепенно светлеет все больше. Выглядит это примерно как ускоренный рост ребенка 1=3. Нам примерно 13 - 14)), а именно, пререкания по любому поводу, "нет" в любом ответе, все знаем лучше всех... И все же, это определенно она. Прогресс. Для пререканий ведь говорить нужно)))! Жду, не дождусь такого вот
И вот, на общем фоне, на днях, ожидаемо напоров боков, за два дня до 85 лет, помёрла теща. Это та которая нас выставила на улицу в мороз, когда Оля разбилась. Дама пригласила подружку, которую знала с рождения, и дала ей 1500 евро "На похороны", после чего подружка растворилась в мировом эфире вместе с наличными. Ну - "с кем поведешься...". Мне позвонили соседи. Пришлось решать как то и этот вопрос тоже. Нанял на три дня медсестру из районной больницы, Оле сказал: - "срочные дела", и поехал за 120км. Забрал тело. Оформил документы. Похоронил. Нормально похоронил. Как Людей хоронят. Отправил участников в кафе поминать, а сам на поезд и домой.
Вернулся. Рассказал, конечно, где был. Оля расстроена в конец. Любит мать. Это после интерната и всего... Мать перемать! Только ж по долгам от Олиных больниц в "ноль" вышли. Мда. Нет слов.
Одна радость, мы в таком возрасте, что быстро забываем беды. Поехали на жужике (земной вам, ребята, поклон!) в райцентр, сходили в пиццерию, купили собаку косточек, настал новый день, и взошло солнце. Жизнь продолжается.
Привет. Здоровье и удача "наше все")), и вам, дорогие, того же. Света нет. Связи нет. Сети нет. Еда есть. Тепло есть. Жить в сельском доме - теперь счастье! Ноябрь, а на огороде зелень и молодой редис. Коза дает молоко, куры несут яйца. Пастораль и идиллия, только, вчера вечером, домой вернулся мой добрый, веселый друг. Совсем неживой. Теперь вот, спит не проснется, рядом с моим дедом и мамой. Мама то моя, Елизавета Андреевна Трофимова, село Лесное, Саратовская область, Балашовский район... Сестре звонил в Саратов, плачет в голос, что случилось не говорит...
А у нас, на фоне всеобщего, бесконечного безумия, как всегда, все наоборот. Оле прям гораздо лучше! Боюсь сглазить. Однако, все равно, рассказать же придется, рано или поздно. Должны же люди, которые поверили в нас, знать, что не зря. Что помощь и поддержка их пошла на пользу конкретному человеку. Так вот.
Теперь, по утрам, она самостоятельно, пока на коленях, одевается, застилает кровать, и следует, опять же, на карачках, на веранду пить кофе! Но сама. Совсем сама. Руки дрожат, все разливается, но сама, уже месяц. И не так уже дрожат и разливается прям меньше, на сегодня уже. Потом тренировка у нас.
А вот потом... ТаДаМ!
В общем, поднатужившись, крякнув, опять продал я всякую хрень, ну, свой смартфон, планшет и часы, домазал я виски, курить, и казино за год вперед))), и купил я бэушный письменный стол, кресло, и монитор 43 (на меньшем Оля не видит ничего)... И, гхм, с легким сердцем, расстался со своим ПК. Режется, Оля, моя птичка, в Alawar и BigFish - "за уши не оттянешь". Как там у нас? - Hello World! Временами накатывает на нее, все еще, ледяная тьма... Пустеют глаза... Первая группа. А в основном и целом, очень даже живенькая))). Требует курить. Прям не знаю))).
Мерещится мне закон диалектики. Перехода количества в качество. Счет тренировок пошел за 1700, занятий за 1000. Пластичность мозга. Сработало пока. На сегодня.
По данным на сегодняшний день в России зафиксировано 41 040 человек заболевших Ковид-19. В 2020 и 2021 годах в кругу знакомых было очень много случаев смерти от поставленного диагноза. С нового года не слышал ни одного разговора на данную тему. Неужели мы победили эту якобы вымышленную болезнь? Или просто люди перестали умирать и не на, что списать?
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Привет ребята! Война чуть отступила , но именно что "чуть" она есть и никуда не делась. Мы пока живы. Не один, не два, и не трое наших друзей и знакомых уже, к сожалению, нет. Тем не менее, 21го мая, я сдавал в городе Чернигове экзамены на права. Сдал. Платно. Берут больше чем брали. 100 километров ехали три часа, взорванные мосты, воронки, сгоревшая военная техника. Видел своими глазами результаты обстрелов города. Выглядит удручающе. Ездили централизованно от автошколы. Права в этот день не дали. Как теперь попасть в Чернигов, чтоб получить сам документ - понятия не имею! Автошкола, и люди которые устраивали экзамены умыли руки. Кроме того бензин подорожал на 250% и его нет в продаже. Еще момент, из гуманитарной помощи, которая уже три месяца поступает в гигантских масштабах, за все это время, до нас не дошло даже горсти муки. Магазин в селе, по стечению обстоятельств, завален польскими продуктами. Цены высокие и очень высокие. Так и хочется сказать - кругом козлы.
Ну, поделать с этим я ничего не могу, и поэтому, сопротивляюсь событиям на своем уровне. Занимаюсь с Олей. Сажаю огород. Взошли картофель и тыквы, чеснок и лук. Недоеденные за зиму лисой куры несут пару яиц в день. Коза дает молоко, которое успешно сжерают козлята. Последнюю неделю боролись с флюсом у Оли
Мало того, что больница в райцентре, так это еще и платно все... + Ольга верещит и не хочет а врачи не хотят Ольгу т.к. не знают как подействует на нее анестезия. К счастью, пока, вроде, удалось победить его медикаментозно дома. На долго ли - не знаю. Еще раз огромное спасибо всем вам ребята, кто помогал собирать на автомобиль. В любом случае, ни смотря ни на что, я ни копейки не потратил "мимо кассы". Запорожец пригнал и вот, закончил автошколу и сдал на права. В принципе собираюсь приступать к тому ради чего все это затевалось, а именно, везти Ольгу по врачам и госорганам - оформлять ей документы. Без вас ребята, я бы так не справился. В целом, живы, относительно здоровы, кушать что есть, крыша над головой есть... Ну и ладно.
Привет дорогие ребята, очень рад, что появилась возможность написать. Непосредственно у нас пока поутихло и не слышно обстрелов, в погребе больше не сидим, хотя война идет полным ходом и это еще как ощущается даже в далеком селе на его окраине. Например, если съехать с наезженной дороги, вполне себе можно встретить мину с соответствующим исходом((. Еды и примитивных медикаментов (фталазола, йода...) удалось добыть. Местами заработала почта и еще, благодаря волонтерам, членам клуба собаководства и любителям породы Бернский Зенненхунд удалось разжиться кормом собаку. Очень выручает коза, которую я прям зауважал неожиданно, и пара кур которых лисы за зиму не доели. Так то все цветет, растет рассада помидоров и перца, посадил чутка картошки и тыквы, засеял кусок кукурузой и ячменем (ячмень взошел, кукуруза сидит...) Что будет дальше, не знаю, попробую хоть зерна и овощей каких-то запасти. Свет, интернет, связь, газ есть. За коммуналку три месяца не плачено.
Тааак. Ну жизнь между тем продолжается. Всем кто помогал в приобретении автомобиля - земной поклон! Отчитываюсь. Только благодаря вам, ребята, удалось купить Запорожец, запчасти, резину и оплатить курсы, на которые в январе же пошел, потом болел ковидом, потом война началась и курсы практически прервались, какие курсы когда на улицах танки и ракеты прилетают... И вот на прошлой неделе, как чуть поутихло курсы возобновились и оказалось что через неделю экзамен на права. Это жесть какой-то)))! Что я буду на них рассказывать и показывать не известно. Учу билеты и пробую рулить помаленьку.
Воот. Олино состояние, конечно, нельзя сказать что улучшилось. Но я ее не запускаю и мы несмотря ни на что продолжаем занятия. В начале сидели тихо в погребе, а потом подумал я - прилетит и так и так, если прилетит, или придут все равно, если придут, не хочу, чтоб меня как животное из норы тащили... Да и пока прям сильные обстрелы были, сидели же, так уже через 10 дней все болит, вонища, Оля прям на глаз хиреть стала. И мы стали тренироваться дальше. Вот наш календарик.
И вот видео с нашими сегодняшними занятиями
Я, кстати специально занятия выкладываю, думаю пригодятся людям с такими проблемами. Я когда столкнулся с этим, оказалось, что информации крохи просто и пришлось все эти упражнения самому конструировать.
Ребята, спасибо, что помните о нас. Месяц небыло интернета, мобильный работал с перебоями. Вот так мы жили.
Сейчас уже перебрались в дом на постоянной основе. Пока. Что дальше будет - не известно. Живы. Относительно здоровы. Не голодаем.
Странно, оказалось, что животные совершенно не боятся взрывов, собак пыталась сторожить, козам вообще все равно. У главкозы свои заботы - родила двух козлят.
Ольга, вот уж, "нет худа без добра", слабо понимает что происходит и тоже совершенно не боится и не переживает.
Это понятие ввел физиолог Уолтер Кэннон в 1942 году. Смерть вуду не что иное, как психосоматическая смерть, когда под воздействием сильного эмоционального стресса человек «заставляет» себя умереть. Рассматривался этот процесс на примере жизни людей в племенах. Обнаруживался страх перед сверхъестественным: нарушением табу, вера в проклятие и дурное предзнаменование. Так же доктор наук говорил о «синдроме укачивания на кость», когда местный знахарь одного племени навел кость на молодого человека, что означало проклятие смертью. «Заклеймённый» парень слабел с каждой минутой и готовился к худшему. Но как только знахарь сообщил ему, что он не направлял на него кость, и всё это недоразумение, больной сразу выздоровел. Другой женщине маори повезло меньше. Когда она узнала, что съела фрукты из запрещённого места, то умерла через 24 часа.
В то время Кэннон объяснял эти случаи падением артериального давления и вытекающими из этого последствиями. Позже другие исследователи выявили новые физиологические и химические процессы, приводящие к психогенному летальному исходу: гормоны стресса, брадикардия, гипоксия и др. В разное время из разных уголков мира учёные до сих пор сообщают о случаях гибели людей от факторов стресса, что позволяет им согласиться с существованием явления смерти вуду.
Значит выходит, что если человек может «накрутить себя» до летального исхода, то и вытащить себя из любой западни тоже в силах. Какими бы иррациональными установками, запретами, рамками мы бы не обложились со всех сторон, всё реально «отменить» и начать жизнь с чистого листа. Как говорил товарищ Газманов «Мои мысли – мои скакуны». Куда направим, туда и поскачут. Если не очень получается, нужен психолог.
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.