Что то на цирковом
Привет чемпионы
Вчера на корпоративе пробовал жонглировать гирей, в первы раз
Не получилось
Сама гиря была 32кг и был какой то страх и не понимание что и как делать
По этому сегодня решил начать с малого
Взял 16кг и пошёл разбираться в технике
К слову, 24кг тоже заходит нормально, однако для 32кг нужен хороший хват тк когда ее ловишь, она нормально так дергает руку
Буду пробовать дальше, нарабатывать технику и убирать страх
Вырывание
Наконец залетела гиря 50кг
Движение называется - вырывание
Отличие от рывка и взятия простое
Снаряд стоит на полу, нет раскачивания и по большей степени завязано на взрывной силе и связках
Хороший ли это вес? Считаю что да, так сказать МУЖИЦКИЙ
След этап это швунг/толчок 60кг
Но это уже совершенно другая история, которая будет пробоваться либо на соревнованиях по атлетизму, либо после