Войти
Войти
 

Регистрация

Уже есть аккаунт?
Полная версия Пикабу

Баскетбол

добавить тег
Любые посты за всё время, сначала свежие, с любым рейтингом

поиск...

Всего лишь баскетбольная команда Канадской средней школы

Всего лишь баскетбольная команда Канадской средней школы
  •  
  • -17
  •  

Хитрость дня

в

Оклахома за 20 секунд до конца проигрывала 4 очка и игроки задумали хитрость: специальный промах со штрафного, подбор и трёхочковый. Всё получилось:

Хитрость дня Баскетбол, NBA, Хитрость, гифка, видео

Видео:

Оклахома в итоге всё равно проиграла.

  •  
  • 1595
  •  

Когда игра не заладилась

Когда игра не заладилась
  •  
  • 16
  •  

Шакил О'Нил уже не тот...

Шакил О'Нил уже не тот... лэйкерс, Баскетбол, Трехочковый, бабуля-решает, длиннопост
Шакил О'Нил уже не тот... лэйкерс, Баскетбол, Трехочковый, бабуля-решает, длиннопост
Показать полностью 2
  •  
  • -19
  •  

В мире которым правят маркетологи...

В продолжении о многочисленных постах про порш и т.д.


У меня вот тоже свой пример есть:


Еще в универе, а это 2007-2009 года прикупил я себе баскетбольные шузы, причем мне их втюхал(ну почти втюхал) продовец, со словами бери не пожалеешь - тогда эти кросы стоили немоверрых денег а именно 7200₽ без скидонов, и где я столько денег то нашел непонятно. но кросы запали мне в душу, а значит надо покупать, тут еще и скидон парень лютый дал аж 15% какдля себя( тож баскетболом увлекается) и вправду не прогадал я. 8лет уже как по 2 раза в неделю, а иногда и чаще, я убиваю их на паркете. 2 года как уже. щу замену им, так как понимаю что скоро умрут они от слова совсем. ниже есть фото до/после, как в моб версии запилить красиво картинки не знаю еще.


Суть вопроса может кто покупал из штатов или еще из-за бугорья или знает спецовые интернет маназины баскетбольных кросов, поделитесь а?


В идеале я хочу найти эту же модель reebok ATR elite II KFS, фото так же ниже.

Показать полностью 2
  •  
  • 25
  •  

Ах ты ж хитрая *опа.

в
  •  
  • 195
  •  

Смотри как надо

в

Мастер-класс по трёхочковым для соперника от Стефа Карри

Смотри как надо Баскетбол, NBA, Стеф Карри, мастер-класс, гифка

Видео

  •  
  • 12
  •  

Вы знаете что в России отменили крепостное право?

ОГРОМНАЯ ПРОСЬБА НЕ ОСТАВИТЬ БЕЗ ВНИМАНИЯ! Далее идет открытое письмо одной из баскетболисток:

"Вы знаете, что в России отменили крепостное право? А в Воронеже некоторые (фамилии напишу позже) забыли или не знают. И все кто должен защищать людей в г.Воронеж бездействуют. Конечно, ведь речь идет о депутате и его приближенном. Так же хочу предостеречь девушек баскетболисток всей России от совершения ошибки в спортивной карьере. Не скрою фамилий, кто должен был принять меры, но что-то им помешало. Жителям Воронежа будет интересно это знать. Начну по порядку:

Подготовку к баскетбольному сезону женской суперлиги-1 2016/2017г.г. Воронежская команда начала 5 июня. В конце предыдущего сезона, в мае месяце, зарплату нам должны были за 2 месяца. Но руководство обещало, что все будет хорошо. В другие команды не отпускали. Контракты у всех были долгосрочные. За «Воронеж-СКИФ» я играю с 2013г., задолженности были не редкостью, но неделю, две, терпимо. С 2014г директором клуба стал Бездетко Юрий Иванович. И недели задержек превратились в месяцы... Вроде и чемпионами суперлиги стали в 2015г., а финансирование только ухудшалось. Премию за первое место пообещали, а потом сказали забудьте никто ничего не обещал.


Думаю не секрет ни для жителей Воронежа, ни для баскетбольного круга России “серый кардинал” команды - Сысоев Александр Владимирович (депутат городской думы г.Воронежа и президент Российской Федерации баскетбола Воронежской области). Без него ни один вопрос клуба не решается. Вернемся к 5 июня. Расплатившись в начале июля за май месяц, зарплату мы больше не получали. В это время сборы проводились в городе, ни питания, ни медицинского обслуживания, массажа не было ни чего. Не зная на что купить еды, чтобы не упасть в голодный обморок на тренировке мы прошли три месяца сборов. По-прежнему в другие команды нас не отпускали, со словами «все будет хорошо, потерпите». И почему-то в сентябре месяце, за две недели до начала игр нового сезона, когда все команды уже укомплектованы, наше руководство решает с рядом игроков расторгнуть контракты по собственному желанию. Или же остаться в команде, но заработную плату сократят почти вдвое. Отличное предложение, после того как три месяца проработал на них не получив ни копейки. Некоторые девчонки ушли в другие команды, конечно не в те что хотели и могли если бы отпустили нас раньше. Я не согласилась. Не заплатили за три месяца, и ещё идти им на уступки в ущерб себе? Увольняйте по закону! На что от Сысоева А.В. я услышала: не хочешь так, вообще них…я не получишь! Задачей депутатов, является представление интересов граждан во властных структурах, защита их прав, закреплённых в Конституции и законах. Но видимо не все депутаты это знают, и используют свой депутатский мандат в противоположных целях. Не удивительно, что в трудовой инспекции Воронежской обл. не нашли нарушений в документах. Инспектор Аушев Сергей Александрович законно протянул два месяца. Когда я позвонила узнать решение, попросил перезвонить через 15мин. Перезвонив я узнала, что он заболел и ушел на больничный. Вскоре по почте мне пришло решение. Оказывается, руководство предоставило табель рабочего времени, по которому я находилась в отпуске без сохранения заработной платы с 05 июня по 31 августа 2016г. Возмущенная таким решением я написала в прокуратуру Левобережного района г.Воронежа, о проверке решения трудовой инспекции. Элементарно - к такому табелю должно прилагаться мое заявление на отпуск. В прокуратуре Левобережного района не знают, что они государственный орган надзора за соблюдением законности, и что в №59 ФЗ говорится о запрете направлять жалобу в государственный орган, решение или действие которых обжалуется. От заместителя прокурора советника юстиции Смирнова В.Е. пришел ответ о том, что мою жалобу на трудовую инспекцию - в трудовую инспекцию же и отправили. Заместитель начальника отдела Беляева И.А. , не вспомнив про мой вопрос о заявление, сообщила что все по закону.


Законы у нас не для людей в России, а для прикрытия незаконных махинаций чиновников. Что и происходит в г.Воронеж.


Сейчас мое заявление в следственном комитете о привлечении к уголовной ответственности руководства клуба, благополучно затягивается. Старший следователь Левобережного района Герасимова Анастасия Игоревна провела обыски в офисах клуба. Ничего не нашли. Руководство просто спрятали бухгалтерские документы. Это уже мошенничество! Девчонки дали показания против Бездетко Ю.И. Передали дело в Следственный комитет Центрального района. Где оказалось, что это не основание для возбуждения уголовного дела. Мне о ходе дела вообще ничего не сообщалось. Позвонив в следственный отдел Левобережного района Анастасия Игоревна сообщила, что дело ей вернули, для дополнительных проверок. Больше на мои звонки она не отвечает. Видимо в Воронеже депутатский мандат Единой России Сысоева А.В. сильнее законодательства РФ.


До настоящего времени, тем кто уволился, никому не выплатили долги. У тех кто в команде долги по 4 месяца. На гражданские суды руководство не приходит. У нас в Воронеже все судьи и адвокат- свои люди» - цитата ответа Бездетко Ю.И. Плевать они хотели на законы.


Сейчас в России завершается баскетбольный сезон. Девчонки! Баскетболистки! Очень хорошо подумайте если вас будут приглашать в Воронежскую команду. Название может быть любое, «Воронеж-СКИФ», «СКИФ», «Созвездие» … и т.п. Руководство там не измениться. Официально могут быть другие лица, но управлять будут эти же люди Сысоев А.В., Бездетко Ю.И. Как обычно многие подумают «со мной так не случиться», в Воронеже все равно кого обманывать только чтоб набить свои карманы. Не дай бог в этой команде получить травму. Врачи помажут вас йодом и выпишут с больничного и скажут тренируйся. «Кто молчит, того и будем лечить, а ты уволена!» Такой ответ получила Алла Левченко от Бездетко Ю.И. У Аллы перелом коленного сустава. Это я еще не написала, что меня выселили с квартиры и охрана не пускала меня на тренировки. Именно так руководство решало со мной вопросы.


Но, для Следственного комитета Центрального района г.Воронежа около 20-ти листов правонарушений, свидетельские показания и скрытие улик руководством (бухгалтерских документов) не основание для возбуждения уголовного дела. Творите беззаконие чиновники, все прикроем!!!


Друзья сделайте пожалуйста репост! Чтоб девчонки баскетболистки очень хорошо подумали, если будут их звать в Воронежскую команду! И воронежцам избежать этих людей."

Галина Литвиненко.

Вы знаете что в России отменили крепостное право? беспредел, воронеж, Баскетбол, распространить, длиннопост, Россия
Показать полностью 1
  •  
  • 6219
  •  

Секретные средства ПРО

Секретные средства ПРО
  •  
  • 14
  •  

Когда в душе ты футболист

в

Марк Газоль, как и любой испанец, может не только в баскетбол, но и в футбол. Эта игра у них в крови, наверное:

Когда в душе ты футболист Баскетбол, NBA, Марк Газоль, гифка

Видео

  •  
  • 8
  •  

Ману, что ты делаешь?

в

Оооочень странный ритуал Ману Джинобили во время того, как его партнер пробивает штрафные (внимание на задний план, скамейку запасных)

Ману, что ты делаешь? Баскетбол, NBA, странности, Ритуал, Ману Джинобили, гифка

Видео

  •  
  • 6
  •  

Лайф любит удивить

Новость, которую невозможно не прочитать

Лайф любит удивить баскетбол, Динамо Курск, Чемпион, мастер заголовков, Евролига, женский баскетбол

Кстати, Динамо Курск можно поздравить с первым в истории команды и города золотом Евролиги!)

  •  
  • -10
  •  

Когда решил втихую выпендриться

но что-то пошло не так

Когда решил втихую выпендриться Баскетбол, фотография, палево, фанаты, спорт
  •  
  • 32
  •  

В каком году Michael Jordan сделал данк со штрафа?

Не могу вспомнить =)

  •  
  • -18
  •  

Наш российский спорт.

Наш российский спорт. спорт, Баскетбол, автодор

Как то летел я то ли в командировку, то ли в отпуск из Москвы в какой-то в из регионов. При посадке в салон самолета вошла группа высоких ребят в одинаковых спортивных костюмах с символикой баскетбольной команды. Трое ребят сели на места впереди меня. И я невольно стал свидетелем их разговоров. Хотя наверное половина салона все слышала, так как разговаривали очень громко и вызывающе. И суть их интересов и общения заключалась в следующем: "бухло", "клубы бары", "телки" - все это на повышенных тонах с матом и не обращая внимания на пассажиров.
После посадки и получения багажа, я встретил человек пять из этой команды курящих на выходе из аэропорта.
Все это меня мягко говоря удивило. В свое время серьезно занимался спортом (и сейчас поддерживаю форму) и от нашей команды жестко требовали соблюдения режима, хотя выступали только за свой институт.
Вот такая история, просто поделился. Спасибо за внимание!

  •  
  • 11
  •  

Зашто,зашто?

Зашто,зашто? месть)), фамилия, Баскетбол

Страшно.

P.s.

Баянометр ругается.

Зашто,зашто? месть)), фамилия, Баскетбол
Показать полностью 2
  •  
  • -10
  •  

Андрей Кириленко

в
Андрей Кириленко
  •  
  • -5
  •  

White women can dunk!

в
White women can dunk!
  •  
  • 8
  •  

Майкл Джордан и Док Риверс в 1988 году на Матче звезд НБА в Чикаго

в
Майкл Джордан и Док Риверс в 1988 году на Матче звезд НБА в Чикаго
  •  
  • 1
  •  

Силовая тренировка Леброна Джеймса

в

Силовая тренировка от Леброна Джеймса — это сочетание ультрасовременных методов с классическими силовыми упражнениями. Из ультра-методов, к примеру, приседания на вибрирующей платформе. Подобный метод, когда «почва уходит из под ног», намного эффективнее развивает физически (ЦНС вынуждена активировать большее количество мышц для выполнения движений), чем упражнения на стабильной, жёсткой поверхности. Но самые ходовые упражнения Джеймса — это обычные отжимания от пола и подтягивания до подбородка. Из кардио (помимо баскетбола) — велосипед и скакалка.


Общее описание силовой тренировки от Леброна Джеймса:


Каждая тренировка начинается с разминки, что нужно для разогрева мышц (НИКОГДА не тренируйся на «холодные мышцы»). После разогрева переходи к упражнениям, указанным в тренировочном плане. Каждый тренировочный день включает упражнения, которые отмечены как пары, или суперсеты. Каждый суперсет выполняется по 3 раза, с 45-ти секундным перерывом между ними.


✏Подробный план силовой тренировки от Леброна Джеймса:



Понедельник


Суперсет 1:


Отжимания от пола — столько раз, сколько сможешь.


Подтягивания до уровня подбородка — 10 повторов.


Время отдыха — 45 сек.


Суперсет 2:


Бросок гантели над головой — 5 повторов каждой рукой.


Тяга нижнего блока одной рукой — 10 повторов каждой рукой.


Вторник


Суперсет 1:


Приседы с гантелями в качестве утяжелителя — 8-12 повторов.


Плечевой мост с ногами на фитболе + сгибание ног — 12 повторов.


Время отдыха — 45 сек.


Суперсет 2:


Подъёмы на степ-платформе с гантелями в качестве утяжелителя — 10 повторов с каждой ноги.


Подъём на носок одной ноги с гантелью — 12 повторов поочередно каждой ногой.



Четверг


Суперсет 1:


Жим гантелей лёжа (используй наклонную скамью) — 10 повторов.


Тяга верхнего блока перед собой — 10 повторов.


Время отдыха — 45 сек.


Суперсет 2:


Жим гантели одной рукой — 6-8 повторов сначала одной рукой, потом другой.


Тяга гантели одной рукой в наклоне с разворотом корпуса — по 10 повторов каждой рукой.



Пятница


Суперсет 1:


Приседы на одной ноге — 5 повторов для каждой ноги.


Сгибание одной ноги на фитболе — 10 повторов каждой ногой поочередно. 10 правой, 10 левой.


Время отдыха — 45 сек.


Суперсет 2:


Выпады в сторону с гантелями — по 10 повторов вправо и по 10 влево.


45 сек. прыжков со скакалкой на упругом (нестабильном) покрытии. Что это может быть: спортивный мат. Это поможет тебе укрепить лодыжки.



Принимай на вооружение! Удачи!

Пишите в комментариях свои пожелания, вопросы и тд:)

Силовая тренировка Леброна Джеймса NBA, Баскетбол, Баскетбол НБА, Баскетбольные тренировки, баскетболист, Леброн, длиннопост
Показать полностью 1
  •  
  • 4
  •