Вы хотите головоломок?
Их есть у нас! Красивая карта, целых три уровня и много жителей, которых надо осчастливить быстрым интернетом. Для этого придется немножко подумать, но оно того стоит: ведь тем, кто дойдет до конца, выдадим красивую награду в профиль!
Когда моя очередь?
Из телеграм-канала «Всегда котов!»: https://t.me/vsegdakote/1425
Топ 6 фактов про манипуляции с позвоночником
Люди должны как-то зарабатывать, поэтому, активно развивающиеся «специалисты», часто приписывают чудо эффекты различным манипуляциям с позвоночником. Подсмотрел у физиотерапевта Адама Микинса несколько интересных моментов, о которых и сам частенько упоминал.
1. Манипуляции с позвоночником ничего не «вправляют на место» [1]
Учёные отмечают, что все эти теории «подвывиха позвонков», и связанные с ними методы «вправления», должны вызывать обеспокоенность регулирующих органов, ибо эти бредни часто разносят различные клиники.
2. Манипуляции на позвоночнике не обязательно должны быть специфичными [2]
Мануальщики часто говорят о необходимости детального обследования, точечного воздействия на определённую область, которую могут определить только они. Половине участников воздействовали на «больную поясницу», а второй половине проводили манипуляции на верхних грудных позвонках, которые никак не относились к болезненной области. Интенсивность боли не различалась между группами, то есть эффекты были одинаковыми.
3. «Похрустеть» позвоночником – не означает что-то «полезное» [3]
«Хруст» не говорит, что позвонки «встали на место». Как правило, это просто «звуковое шоу», к которому стремятся мануальщики, дескать, всё сделали как надо. Но сам по себе хруст не означает вообще ничего.
4. Спинальная манипуляция не лучше симуляции в уменьшении боли [4]
Кокрейновский систематический обзор 20 РКИ говорит о том, что спинальные манипуляции не более эффективны при острой боли в пояснице, чем имитация этой самой манипуляции, либо лечение плацебо.
5. Спинальные манипуляции не лучше других методов лечения боли в пояснице [5]
Учёные отмечают, что мануальная терапия – это лучше, чем НИЧЕГО для облегчения боли, но в краткосрочной перспективе, зато ничем не лучше других методов. И это при том, что «манипуляции» имеют повышенные риски. Хотя и это «лучше, чем ничего» могло быть высосано из пальца, ибо обзор спонсировался различными хиропрактиками.
6. Спинальные манипуляции могут быть опасными для лечения младенцев, детей и подростков [6]
Несмотря на то, что некоторые исследования говорят о положительных результатах, совокупность данных «не подтверждает необходимость манипуляция на позвоночнике или мобилизации в педиатрической популяции при любом состоянии».
Выводы:
- как правило, манипуляции на позвоночнике – не более чем «хрустящие объятия».
Всем здоровья!
На Авито женщина ищет личного водителя со спецефическими требованиями...
на Авито женщина ищет личного водителя со спецефическими требованиями...
делать массаж коту
готовить ПП завтраки
конные прогулки по выходным
спортивное телосложение
она точно водителя ищет?