Ученые выяснили, почему люди не могут рано заснуть

Американские и турецкие генетики установили одну из возможных причин того, что некоторые люди предпочитают поздно засыпать и не любят ранее пробуждение, пишет издание New Scientist
Ученые выяснили, почему люди не могут рано заснуть Сон, Ученые, Исследования, Свежее

Исследователи считают, что сдвиг времени сна вызван мутациями в гене CRY1, связанном с регуляцией циркадных ритмов человека. Как подсчитали ученые, эта разновидность единицы наследственности отвечает за проблемы со сном у примерно 1,3 процента популяции современных европейцев.

Людям с мутациями в CRY1 следует придерживаться режима дня, учитывающего сдвиг в циркадных ритмах, советуют специалисты.

1
Автор поста оценил этот комментарий

- Алло, директор? Тут ученые говорят, что надо придерживаться режима дня, учитывающего сдвиг в циркадный ритмах моих. Короче, я теперь на смену к 12 приходить буду, и до полуночи работать. Похуй на транспорт и кооперацию с остальными работниками.

Автор поста оценил этот комментарий
Мой график работы советует этим специалистам сходить нахуй вместе со своими циркадными ритмами
раскрыть ветку