Минутка здоровья

Хватит пыриться в монитор! Ну-ка все дружно

Минутка здоровья Зрение, Глаза, Гимнастика

Добавление к посту по пожеланию Tativa:

1. упражнения следует выполнять медленно. 2.Людям с сильной близорукостью выполнять упражнения по 6 раз нельзя, достаточно начать с 3 движений в каждом упражнении. 3. При возникновении болевых ощущений немедленно прекратить.


И делать так, каждые сутки!

(С)тырено с просторов.

61
Автор поста оценил этот комментарий

Дорогая, где деньги ?

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку
45
Автор поста оценил этот комментарий

Если выполнять упражнения в каждом направлении, то надо ли разводить глаза от носа?

Спасибо :)

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку
14
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Горизонтальное движение глаз: вправо-влево
Предпросмотр
раскрыть ветку
20
Автор поста оценил этот комментарий

Хуета всё это.

У меня зрение портится с постоянной скоростью и началось лет за 10 до появления ПК.

А всё потому что отец был очкариком и его отец был очкариком, и ещё хз сколько поколений.

Толку от таких упражнений для настоящих очкариков нет.


С одногруппником в универе несколько лет в общаге задротили в героев до краснющих глаз и он всё равно со 100% зрением.

раскрыть ветку
10
Автор поста оценил этот комментарий

Сейчас я с -7 до -3 поднимууууу......