Минутка здоровья
Хватит пыриться в монитор! Ну-ка все дружно
Добавление к посту по пожеланию Tativa:
1. упражнения следует выполнять медленно. 2.Людям с сильной близорукостью выполнять упражнения по 6 раз нельзя, достаточно начать с 3 движений в каждом упражнении. 3. При возникновении болевых ощущений немедленно прекратить.
И делать так, каждые сутки!
(С)тырено с просторов.
Дорогая, где деньги ?
Если выполнять упражнения в каждом направлении, то надо ли разводить глаза от носа?
Спасибо :)
Хуета всё это.
У меня зрение портится с постоянной скоростью и началось лет за 10 до появления ПК.
А всё потому что отец был очкариком и его отец был очкариком, и ещё хз сколько поколений.
Толку от таких упражнений для настоящих очкариков нет.
С одногруппником в универе несколько лет в общаге задротили в героев до краснющих глаз и он всё равно со 100% зрением.
Сейчас я с -7 до -3 поднимууууу......