в жизни так:1й день: завтрак - 2 яйца, обед - овощи, ужин - творог2й день: шаурма, плов, жареная картошка с грибами....
700Г куриного феле...Пол кило творога???Как эти люди сидящие на диетах умудряются жрать больше меня и худеть???
Диета - это когда денег нет пожрать купить! И доедаешь то что осталось! лук, чеснок, рыбу которая лежала Х-лет в морозилке! А то, что в этом списке, это похоже на нормальный рацион.
да вроде тут не такая жестка диета, чтоб за неделю крышу снесло
в жизни так:
1й день: завтрак - 2 яйца, обед - овощи, ужин - творог
2й день: шаурма, плов, жареная картошка с грибами....
700Г куриного феле...
Пол кило творога???
Как эти люди сидящие на диетах умудряются жрать больше меня и худеть???
Диета - это когда денег нет пожрать купить! И доедаешь то что осталось! лук, чеснок, рыбу которая лежала Х-лет в морозилке! А то, что в этом списке, это похоже на нормальный рацион.
да вроде тут не такая жестка диета, чтоб за неделю крышу снесло