okolo7mi

okolo7mi

На Пикабу
поставил 100 плюсов и 0 минусов
отредактировал 0 постов
проголосовал за 0 редактирований
Награды:
5 лет на Пикабу
2874 рейтинг 66 подписчиков 4 подписки 10 постов 4 в горячем

Послойная аппликация

Всем привет. Заморочился с многослойной аппликацией. Материал: матовая фотобумага 160 г. на м. кв.), клей дракон, пенопласт.

WestWorld (A4)

Послойная аппликация Аппликация, Самоделки, Игры, Фильмы, Панорама, Печать, Мир Дикого Запада, Игра престолов

Super Mario (A5)

Послойная аппликация Аппликация, Самоделки, Игры, Фильмы, Панорама, Печать, Мир Дикого Запада, Игра престолов

Приднестровье (А4)

Послойная аппликация Аппликация, Самоделки, Игры, Фильмы, Панорама, Печать, Мир Дикого Запада, Игра престолов

Игра престолов (A4)

Послойная аппликация Аппликация, Самоделки, Игры, Фильмы, Панорама, Печать, Мир Дикого Запада, Игра престолов

StarWars Kylo Ren (A5)

Послойная аппликация Аппликация, Самоделки, Игры, Фильмы, Панорама, Печать, Мир Дикого Запада, Игра престолов

Pentatonix (A4)

Послойная аппликация Аппликация, Самоделки, Игры, Фильмы, Панорама, Печать, Мир Дикого Запада, Игра престолов

Минусы - связаны с эксплуатационными свойствами бумаги (относительная недолговечность, боязнь воды и т.д.). Плюсы - !дешевизна! (стоимость около  !  0,3$  ! за А4), доступность,  относительная простота сборки.


Всем спасибо) Кому нужны изображения для печати (послойно или одним файлом .psd), пишите, с удовольствием поделюсь).

Показать полностью 4

Зацепило. Видеоцитаты из кинофильмов. Часть 2

Первую часть можно посмотреть здесь: http://pikabu.ru/story/zatsepilo_videotsitatyi_iz_kinofilmov...

Умница Уилл Хантинг (Гас Ван Сент, 1997) Монолог Шона Мэгуайра (Робин Уильямс)

Револьвер (Гай Ричи, 2005) Формула победы (Джейсон Стейтем, Андре Бенжамин)

Ангел-А (Люк Бессон, 2005) О любви к себе (Жамель Деббуз)

Красота по-американски (Сэм Мендес, 1999) Последнее мгновение (Кевин Спейси, Уэс Бентли)

12 (Никита Михалков, 2007) Монолог физика (Сергей Маковецкий)

Generation П (Виктор Гинзбург, 2011) О русской идее (Олег Тактаров)

Мамы (Евгений Абызов, Сарик Андреасян, 2012) Обращение к матери (Сергей Безруков)

Телесеть (Сидни Люмет, 1976) Монолог о телевидении (Питер Финч)

Нападение на Уолл-Стрит (Уве Болл, 2013) Монолог капиталиста (Джон Хёрд)

Рокки (Джон Эвилдсен, 1976) Монолог отца о стойкости (Сильвестр Сталлоне)

*********************************************************************

BONUS (по многочисленным просьбам см. часть 1)


Хранители (Зак Снайдер, 2009) Монолог Роршаха (Джеки Эрл Хейли)

Рок-н-рольщик (Гай Ричи, 2008) Солдатики смерти (Тоби Кеббелл)

Показать полностью 11

Зацепило. Видеоцитаты из кинофильмов. Часть 1

Револьвер (Гай Ричи, 2005). Монолог Джейка Грина (Джейсон Стейтем)

Мирный воин (Виктор Сальва, 2006). Диалог с Сократом (Ник Нолти)

12 (Никита Михалков, 2007). Монолог актёра (Михаил Ефремов)

Изображая жертву (Кирилл Серебренников, 2006). Монолог капитана (Виталий Хаев)

Легенда о пианисте (Джузеппе Торнаторе, 1998). Разговор с пианистом (Тим Рот)

1+1 (ориг. "Неприкасаемые") (Оливье Накаш, Эрик Толедано, 2011). Рассуждения об искусстве (Франсуа Клюзе, Омар Си)

Большие спорщики (Дензел Вашингтон, 2007). Финальный монолог (Дензел Уитакер)

Бог не умер (Гарольд Кронк, 2014) Диалог о жизни (Дин Кэйн, Ленор Бэнкс)

Зелёная миля (Стивен Кинг, 1999) Речь Джона Коффи (Майкл Кларк Дункан)

Вечерний экспресс «Сансет Лимитед» (Томми Ли Джонс, 2010). Монолог атеиста (Томми Ли Джонс)

Всем спасибо. Приятного просмотра целых картин!)

PS: пишите названия интересных фильмов и, возможно, эта инфонрмация ляжет в основу следующих постов

Показать полностью 9

Спокойной ночи

1: Доброй ночи, дорогая. Понимаю, что уже поздно.... Понимаю, что между нами давно всё кончено и уже прошло столько времени, но мне так нужно сказать тебе нечто важное


2: Привет, лузер. Она спит. Кстати, в моих объятьях, кстати, мы вместе уже больше месяца. Когда она проснётся могу сказать ей, что ты ещё любишь её, и что ты скучаешь и т.д. Ещё что-то?


3: Да... Передай ей, что мой анализ на ВИЧ оказался положительным

Креационизм: альтернатива теории эволюции. Лекции Кента Ховинда

Автор этих видео предложил 250 000 $ за любое научное доказательство теории эволюции.


Как минимум интересно. Если Вы атеист - интересно вдвойне, т.к. это сборник САМЫХ сильных аргументов ваших оппонентов (что позволит Вам подготовиться к возможным дебатам в перспективе). Говорить подобные вещи на таком уровне в современном мире - гарант того, что будешь осмеян (в лучшем случае) или посажен (что и произошло с Кентом Ховиндом).


01 - Возраст Земли:

https://www.youtube.com/watch?v=YXHGTPGcnzE&list=PLxE74C...


02 - Эдемский сад:

https://www.youtube.com/watch?v=BGeDjN_zLOM&index=2&...


03 - Динозавры и Библия:

https://www.youtube.com/watch?v=5b-4Aj2bt5c&index=3&...


04 - Что находится в учебниках:

https://www.youtube.com/watch?v=scPVRG6Zwbc&index=4&...


05 - Опасность теории эволюции:

https://www.youtube.com/watch?v=S0XiCBdEQao&index=5&...


06 - Теория Ховинда:

https://www.youtube.com/watch?v=53GssR9DqMA&index=6&...


07 - Вопросы и ответы:

https://www.youtube.com/watch?v=jlpLRQOotTg&index=7&...

Показать полностью

Макияж: Элизабет из BioShock Infinite

Макияж: Элизабет из BioShock Infinite Макияж, Косплей, Компьютерные игры, Bioshock, Фотография, Bioshock Infinite: Burial at Sea

Первая попытка сделать макияж Элизабет (Bioshock infinite burial at sea). В планах сделать костюм и завершить образ. Делалось впервые, не кидайтесь тапками. А вот и оригинал:

Макияж: Элизабет из BioShock Infinite Макияж, Косплей, Компьютерные игры, Bioshock, Фотография, Bioshock Infinite: Burial at Sea
Показать полностью 2

История одного трека (История одного обещания)

История одного трека (История одного обещания) Музыка, В домашних условиях, Речитатив, Запись, Звук, Звукозапись, Домашняя запись, Длиннопост

СКАЧАТЬ ТРЕК в формате WAV: https://vk.com/doc12653479_437633402

Привет, Пикабу. С недавнего времени немного "музицирую" в домашних условиях. Не претендую на профессионализм, поэтому строго не судите. Это статья для начинающих музыкантов - у кого будут вопросы, пишите, постараюсь ответить всем.

Пролог

Когда-то в далёких 00-х была возможность общаться с братом. Мечтали о многом, обсуждали многое. Ещё тогда обещал ему, что напишу песню, хотя понятия не имел как это делается. Не так давно отец ушёл вслед за братом. По большому счёту это статья для них.

Часть 1. Подготовка

Техническая база.

Начал с минимума: старенький ноут, USB звуковая карта, микрофон USB, простенькие колонки SVEN, наушники SteelSeries и Sony. По ходу дела соорудил поп-фильтр и акустический экран (вот он на Пикабу: http://pikabu.ru/story/akusticheskiy_yekran_v_domashnikh_usl...)

Проги.

Пришлось потратить немало времени на освоение (!) азов (!) таких программ как Audacity, Melodyne, Adobe Audition, Fruity Loops.

Репетиции.

Музыкального образования  у меня нет. Помогли уроки, которых много на просторах Интернета.

Часть 2. Реализация

Основа

Для начала накидываю "скелет" в Fruity Loops. Оптимальным для себя считаю 90 BPM. После этого даю послушать нескольким друзьям и знакомым получившийся трек, спрашиваю ассоциации и о том, какие чувства вызывает композиция. Эта информация ложится в основу текста. Если есть проблемы с написанием текста (рифмы), рекомендую программу Rhymes. Когда есть минус и есть текст рекомендую сделать пробную запись. После этого послушать её пару дней и подумать над текстом и музыкой (чего не хватает, что изменить, паузы, переходы и т.д.). После этого доделываем текст и минус.

Запись

Сложный этап. Рекомендую выделить для него отдельный день. Отключить телефон и предупредить всех родственников. Заранее подправить здоровье (насморк - гнусавость, кашель - хрипота и съезжание голоса и т.д.). После недолгой распевки, пока голос ещё сильный записываем припев, а только потом куплеты. Пишем 8-10 дублей. Если есть бэки пишем их после небольшого перерыва, чтоб дать голосу отдохнуть. Сохраняем всё, отдыхаем пару дней, в течение которых лучше не слушать то, что вы записали и сам трек. Чтобы сводить "свежими" ушами.

Финализация

АЦЦКИЙ этап. На этом этапе чаще всего бросают начинающие музыканты. Может занять неделю, после чего придётся начинать всё с первого этапа. Чистим дубли, слушаем, выбираем лучший. Выравниваем громкость, удаляем шум, добавляем/убираем высокие/средние/низкие, накладываем эффекты, разводим по каналам. Слушаем. Долго слушаем. Не нравится - начинаем заново.

Эпилог

Полностью отдаю себе отчёт в том, что будут закидывать помидорами. Ещё раз уточню, что не претендую на профессионализм и прошу строго не судить, потому что ваши плюсы это залог новых треков и постов для Пикабу. А вообще, это пост памяти для моего отца и брата. Всем спасибо за потраченное время и внимание. Жду ваших советов, предложений о сотрудничестве и отзывов. Отвечу всем, но не сразу.

PS: все ваши рекомендации про студийную запись, микрофоны, микшерный пульт, собственную студию, съём студии, звуковую карту и т.д. будут рассмотрены, потому что ПОНИМАЮ, что это любительский уровень. На данном этапе рассматриваю варианты. В новых постах могут быть даже обзоры рекомендованных вами девайсов.

Показать полностью 1

Здоровое питание. Меню на каждый день. ТОП 100.

После прочтения трёх постов о белках, жирах и углеводах от Андрея MusTheCook (http://pikabu.ru/profile/MusTheCook) решил составить топ 100 блюд (и напитков) которые вписываются в концепцию здорового питания. Хотелось, чтоб всё было собрано в одном посте. В основу были положены несколько принципов:

Здоровое питание. Меню на каждый день. ТОП 100. Здоровое питание, Блюдо, Кулинария, Польза, Много букв, Меню, Здоровье, Длиннопост

- Блюда должны быть доступны и не бить по карману (например, оленина, несмотря на свои потрясающие диетические качества не включена в наш топ из-за редкости и дороговизны)

- Блюда должны быть просты в приготовлении (рецепты не расписывал, т.к. все они есть в интернете. Тем более, что есть блюда типа "отварной гречи", рецепт приготовления которой, как мне кажется, нет смысла выкладывать.)


Пост создан для тех, кто старается следить за своим рационом и не хочет ломать голову над тем, что приготовить.


Несколько правил здорового питания перед 100-кой.

Здоровое питание. Меню на каждый день. ТОП 100. Здоровое питание, Блюдо, Кулинария, Польза, Много букв, Меню, Здоровье, Длиннопост

1) Последний приём пищи до 17:00 (после этого только вода или чаи без сахара)

2) Максимально разнообразное меню (старайтесь не повторять блюда)

3) Лучше есть меньше, но чаще (5-6 раз в день небольшими порциями)

4) Раз в неделю съешьте то что Вам очень хочется (торт, пельмени, стейк свиной и т.д. до 10 утра.)

5) Если у Вас проблемы со здоровьем - используйте только рекомендации врача

6) Получайте удовольствие от еды. Не насилуйте себя продуктами, которые Вы терпеть не можете! Исключите их из рациона.


Для некоторых блюд Вам понадобятся: пароварка (для блюд на пару), сковорода-гриль, соковыжималка, мясорубка или блендер-карандаш.

Здоровое питание. Меню на каждый день. ТОП 100. Здоровое питание, Блюдо, Кулинария, Польза, Много букв, Меню, Здоровье, Длиннопост

Завтраки:


1. Яйцо отварное (2 шт.)

2. Омлет (из 2-х яиц)

3. Яичница (из 2-х яиц)

4. Яичница с овощами (помидор, болгарский перец, зелень)

5. Каша овсяная с сухофруктами (курага, изюм, чернослив - не более 50 г. на порцию)

6. Бутерброды из ржаного хлеба с сыром (не более 100 г. сыра на порцию)

7. Тосты из ржаного хлеба

8. Творог обезжиренный с сухофруктами

9. Творог с бананом и мёдом (не более 30 г. мёда)

10. Гренки в льезоне (промокнуть масло салфетками после жарки)

11. Яичная кашка с зелёным луком

12. Тосты с муссом из обезжиренного творога и зелени (перебить блендером)

Здоровое питание. Меню на каждый день. ТОП 100. Здоровое питание, Блюдо, Кулинария, Польза, Много букв, Меню, Здоровье, Длиннопост

Десерты (В качестве перекуса. Не употреблять после основного блюда. Не употреблять после 17:00)


13. Творог с мёдом (не более 30 г. мёда на порцию)

14. Яблоко запеченное с орехами и мёдом (не более 30 г. мёда на порцию)

15. Сырники (не более 100 г.)

16. Чернослив фаршированный орехом с йогуртом (нежирным) и мёдом (не более 100 г.)

17. Грейпфрут (не более 100 г. в день)

18. Грейпфрут запеченный с мёдом

19. Орехи с мёдом (порция не более 75 г.)

20. Смузи из яблока и банана (не более 150 г.)

21. Смузи из яблока и клубники (не более 150 г)

22. Смузи из яблока и вишни (не более 150 г)

23. Бананы с корицей

24. Яблоко с корицей

25. Тёртая морковь с мёдом (не более 30 г. мёда на порцию)

26. Апельсин (не более 150 г. на порцию)

27. Зефир (не более 1 шт. в день)

28. Финики (не более 50 г.)

Здоровое питание. Меню на каждый день. ТОП 100. Здоровое питание, Блюдо, Кулинария, Польза, Много букв, Меню, Здоровье, Длиннопост

Основные блюда (употребить не позднее 17-00. Не более 150-200 г. на порцию)


29. Котлеты из куриного фарша (излишки масла промокнуть салфеткой)

30. Куриное филе запеченное (или шашлычки на гриле - излишки масла промокнуть салфеткой)

31. Окорочка запеченные (без шкурки)

32. Печень куриная жареная с луком (не более 100 г. на порцию. Слить излишки масла после жарки)

33. Филе индюшиное (только НЕ магазинный индюшиный фарш)

34. Шампиньоны на гриле

35. Овощи-гриль

36. Фасоль в томате

37. Рыба на пару (хек, сёмга)

38. Паровые котлеты из куриного фарша

39. Паровые котлеты из рыбного фарша (хек, сёмга)

40. Рыба запеченная с овощами (лук, морковь, помидор, оливки)

41. Творог обезжиренный с рубленной зеленью

42. Гречнево-мясные фрикадельки

43. Рыбная запеканка (из хека)

44. Паста с морепродуктами (красная рыба)

45. Паста с овощным красным соусом (лук, морковь, томат, помидоры, карри, соль, перец)

46. Паста с овощами

47. Рис с овощами

48. Кабачки жаренные с чесноком

49. Каша гречневая с кефиром (рекомендуется для похудения)

50. Цветная капуста жаренная (с томатами)

51. Каша гречневая с овощами

52. Говядина отварная (не более 150 г.)

53. Говядина с овощами

54. Спагетти Болоньезе (использовать НЕпокупной говяжий фарш)

55. Тефтели с овощной подливой (использовать НЕпокупной говяжий или куриный фарш)

56. Котлеты паровые из говядины (использовать НЕпокупной говяжий фарш)

57. Каша гречневая с грибами

58. Мясо кролика отварное

59. Мясо кролика в овощах

60. Котлеты паровые из крольчатины

61. Плов (с курицей или кроликом)

Здоровое питание. Меню на каждый день. ТОП 100. Здоровое питание, Блюдо, Кулинария, Польза, Много букв, Меню, Здоровье, Длиннопост

Гарниры


62. Каша гречневая

63. Макаронные изделия из твёрдых сортов пшеницы

64. Рис отварной

65. Крупа перловая

66. Крупа ячневая

Здоровое питание. Меню на каждый день. ТОП 100. Здоровое питание, Блюдо, Кулинария, Польза, Много букв, Меню, Здоровье, Длиннопост

Салаты (Универсальная заправка: 2 ч. л. оливкового масла, 0,5 ч. л. Соевого соуса, 0,5 ч. л. Бальзамического уксуса, 0,25 ч. л. Уксуса, соль, сахар, чёрный перец)


67. С. из помидоров и огурцов

68. С. из капусты и огурцов

69. С. из капусты и тёртой моркови

70. Морковь по-корейски (НЕ!острая)

71. Морковь по-корейски (НЕ!острая) с солёным огурцом

72. Морковь по-корейски с творогом (заправить нежирной сметаной не более 30 г.)

73. Морская капуста (НЕ острая)

74. С. Греческий (не более 30 г. сыра «Фета» на порцию)

75. С. из маслин, помидоров и зелёного лука

Здоровое питание. Меню на каждый день. ТОП 100. Здоровое питание, Блюдо, Кулинария, Польза, Много букв, Меню, Здоровье, Длиннопост

Первые блюда. (Все кроме ухи варить исключительно на курином или овощном бульоне БЕЗ картофеля)


76. Бульон куриный с отварным яйцом

77. Куриный бульон с макаронными изделиями (звёздочки, рожки)

78. Борщ постный (овощной суп со свеклой и фасолью)

79. Овощной суп

80. Суп гороховый

81. Гречневый суп к куриными фрикадельками

82. Рассольник с перловкой

83. Суп-крем из курицы (лук, морковь, корень сельдерея, куриное филе, бульон, специи)

84. Суп-крем из шампиньонов

85. Суп-крем из шампиньонов со шпинатом

86. Уха из белой рыбы (окунь)

87. Уха из красной рыбы (хребты сёмги)

Здоровое питание. Меню на каждый день. ТОП 100. Здоровое питание, Блюдо, Кулинария, Польза, Много букв, Меню, Здоровье, Длиннопост

Напитки (рекомендуется выпивать не менее 2,5 л. жидкости в день)


88. Кефир

89. Вода с лимоном

90. Смородиновый морс

91. Фреш яблочный (не более 150 мл)

92. Фреш морковный (не более 150 мл)

93. Томатный сок (желательно, НЕ магазинный)

94. Чай с листьями смородины

95. Чай ромашковый (не более 150 мл в день)

96. Чай из лепестков чайной розы (обладает снотоворным действием)

97. Чай с листьями мелиссы

98. Чай липовый

99. Чай с лавандой (обладает снотоворным действием)

100. Компоты фруктовые (не более 50 г. сахара на 1 л. компота)

Здоровое питание. Меню на каждый день. ТОП 100. Здоровое питание, Блюдо, Кулинария, Польза, Много букв, Меню, Здоровье, Длиннопост

Хлеб. Отрубной или ржаной. Желательно, бездрожжевой.

Здоровое питание. Меню на каждый день. ТОП 100. Здоровое питание, Блюдо, Кулинария, Польза, Много букв, Меню, Здоровье, Длиннопост

Запрещёнка (максимально вредит здоровью, фигуре, спортивным результатам)


Белый хлеб, торты и кондитерские изделия, сахар, десерты, выпечка ( в т.ч. булочки, чебуреки, пирожки), свинина, сало, бекон, майонез, кетчуп, картофель-фри, гамбургеры и фаст-фуд (особенно жаренный), колбасы, сосиски, солёные орешки, чипсы, семечки, газированная вода, покупные соки, бульонные кубики, полуфабрикаты быстрого приготовления (пюре, супы, хлопья и т.д.), лепка (пельмени, вареники, манты, хинкали и т.д.), кофе.


Спасибо, всем здоровья и прекрасного самочувствия!

Показать полностью 10
Отличная работа, все прочитано!